每個人都有各自的睡眠狀態，有人喜歡枕頭，有人喜歡躺下睡覺，有人不喜歡枕頭，直接躺在床上。這種睡眠狀態會影響身體嗎？大家首先要知道脊柱有四個彎曲，有頸、胸、腰、骶。脖子的彎曲是前凸。睡覺用枕頭髮揮支點作用，支撐頸部肌......

枕頭是我們睡覺時最親密的伴侶，但這個親密的伴侶如果使用不當，會影響健康。因此，要有健康的睡眠，最好先檢查枕頭是否合適。那麼，睡覺不用枕頭對頸椎好嗎？不用枕頭對頸椎不好睡覺時不用枕頭對頸椎不好。枕頭的作用是使頭和腰......

不是睡枕頭越高越好，患者應根據具體情況選擇合適高度的枕頭，過高有可能對脊椎造成危害。沒有睡枕頭越高越好的說法，睡覺枕頭過高會導致患者頸部懸空，會造成周圍神經血管受壓、肌肉長期受力出現痙攣的情況，短時間內有可能會......

頸椎病對人體的危害性較大，所以需要積極的選擇治療，並做好生活護理，比如挑選正確的枕頭也極其關鍵，日常睡眠時可以選擇羽絨枕頭、選擇人造纖維枕頭、選擇乳膠枕頭，然後也需要選擇特製熱壓縮海綿枕頭。頸椎病有著高發的機率......

事實上，一些簡單的活中，一些簡單的方法可以幫助我們預防頸椎病。工作45分鐘，適當休息，跳遠，放鬆頸部，旋轉頸部。頸部可以從原來的緊張狀態中釋放出來。通過調整桌椅的比例，儘可能保持自然的坐姿，調整最合適的位置。枕頭和床的......

睡眠質量是全身上下釋放壓力的階段，一般成人會應用枕頭支撐點頭部的淨重，成人晚上睡覺習慣性上都是會在頭部墊上枕頭，那樣能夠防止硬的顱骨與硬的床墊子立即碰觸，應用強度適度的枕頭較為舒服。與此同時，平躺著式側臥時，適度......

對於城市的許多白領來說，因為他們忙於工作，加班是很正常的，長時間坐在座位上，很容易出現頸椎病，這對我們的城市白領只是一個很大的打擊，所以我們睡覺，可以選擇枕頭來預防嗎？1.高低曲度很講究。枕頭高低不利於頸椎病，高度合適。......

每一個人一生中有三分之一的時間化在睡眠質量上，小寶寶睡眠質量更長，枕頭不可或缺，貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒服而開心的睡好覺，對成長髮育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭，應用略往前彎曲，頸肌充足......

一般情況下，腰椎間盤突出症患者主要疼痛在腰椎、下肢，其頸椎通常沒有明顯不適症狀，所以選擇何種枕頭對腰椎間盤突出症沒有影響。但為了保護頸椎健康，建議在挑選枕頭時，選擇低枕、確保軟硬適中、符合頸椎曲線、選用藥枕、選......

成年人的睡眠質量離不了枕頭，適合的枕頭能夠協助她們有著一個高品質的睡眠質量。少年兒童腦部發育迅速，因而頭部的舒服更不可忽視，給孩子提前準備一個適合的枕頭就看起來分外關鍵！針對給寶寶挑選枕頭，年輕的父母的確存有許......

生活中小小的枕頭可能不會引起你太大的關注，但是它也是引發身體大問題的一個元凶。曼徹斯特大學的研究人員發現，數百萬的真菌孢子就藏在我們每天接觸的枕頭裡，它可以誘發一些疾病的發生。枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引......

頸椎病的發生與發展實際上與每個人的生活密切相關，只要加強預防，就能防止頸椎病的發生。如果椎病，採用科學合理的治療手段，注意日常生活，改變壞習慣，頸椎病的治癒也不難。頸椎病的預防和治療一般要求如下。1、正確的睡姿采......

睡錯枕頭頸痛是指比較常見的枕頭。枕頭落下的話脖子的肌肉會出現強烈的痙攣狀態，活動時會出現明顯的疼痛。一般落枕後頸部活動受到限制，落枕時首先選擇熱敷的方法簡單，可以迅速緩解肌肉緊張。頸部肌肉鬆弛後，考慮藥物輔助......

如何選擇嬰兒枕頭？挑選嬰兒枕頭幾個關鍵點一定要留意，枕頭的材質硬軟、高寬比、總寬、材料這些，全是必須大家好好地對比選擇的。1、嬰兒枕頭軟強度。有的母親覺得小寶寶的床墊子和枕頭都應當硬一些，那樣合適寶寶的骨骼生......

月子裡的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一平面圖，因而沒有必需應用枕頭，也可以用成年人洗瞼的純棉毛巾折成四折當枕頭用。溢奶的寶寶，也不是可用加寬枕頭的方法能夠處理的，應使......

在平常睡覺的時候都喜歡枕著一個舒適、高度恰當的枕頭睡覺，從頸椎部位和枕頭高度方面來說，頸椎存在不斷往前的生理彎曲，而且頸椎後面的部分肌肉和韌帶，也會逐漸適應這個向前的生理彎曲。如果時間過長枕頭枕頭過高，可能會導......

生活習慣對效能有很多影響。近日，日本《玩轉東京》雜誌刊登的一項研究支援，睡覺時枕頭的高低也會對男性性慾帶來影響。研究人員究了近百名不同年齡的已婚男性，使用了不同高度的枕頭，詢問了性生活的頻率和性滿意度。在排除......

我相信很多人都有頸椎病患者。近年來，頸椎病逐漸進入人們的生活，成為一種職業病，給許多人的生活帶來了麻煩。特別是對於白領來說，長期保持固定動作更有可能使疾病有機可乘，因此有必要掌握預防頸椎病的方法，以防止不必要的疼......

從備孕到孕期再到生產製造，悠長的創造全過程不但給準媽媽產生艱辛，還產生許多開心，如何長出身心健康聰慧漂亮的小寶寶？自打瞭解自身懷了孕，32歲準媽媽劉女士的抑鬱情緒一直大於意外驚喜，而困惑她數最多的便是睡眠質量。每晚......

枕頭是我們睡覺時最親近的夥伴，但如果這個親密的夥伴不當會影響我們的安康。因此，專家建議，為了安康睡覺，首先檢查枕頭是否合適。頸椎病的原因與枕頭有很大關係。枕頭過高會引起頸椎病嗎？如果睡覺的枕頭太高，頸椎的正常生理......