睡眠質量是全身上下釋放壓力的階段，一般成人會應用枕頭支撐點頭部的淨重，成人晚上睡覺習慣性上都是會在頭部墊上枕頭，那樣能夠防止硬的顱骨與硬的牀墊子立即碰觸，應用強度適度的枕頭較爲舒服。與此同時，平躺着式側臥時，適度......

寶寶的枕頭過高過低，都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統，危害睡眠質量的品質和大白天的精神面貌，那麼寶寶的枕頭到底多高適合呢？月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一......

骨病專家說頸椎病是一種可以預防和治療的疾病，疾病的發生給患者的健康帶來了巨大的隱患，所以預防頸椎病尤爲重要，我們可以糾正日常生活中的一些壞習慣，如：睡眠姿勢、牀和枕頭的選擇，可以很好地預防。Ⅰ、睡眠姿勢的選擇：理想......

2歲寶寶枕頭在3釐米到5釐米左右是比較適合，最好選擇軟硬適中的枕頭。寶寶在2歲的時候骨骼已經逐漸定型，頸椎也會出現彎曲度，在孩子睡覺的時候可以選擇枕頭，可以減少頸椎壓力，還能提高睡眠質量，寶寶身體生長髮育比較快，在選擇......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，容易引起頭痛、眩暈、耳鳴、視力模糊、記憶力差、血壓上升或下降、心慌、胃腸功能障礙等多種症狀，手指麻木、脖子僵硬在治療方面，除了摩、理......

在平常睡覺的時候都喜歡枕着一個舒適、高度恰當的枕頭睡覺，從頸椎部位和枕頭高度方面來說，頸椎存在不斷往前的生理彎曲，而且頸椎後面的部分肌肉和韌帶，也會逐漸適應這個向前的生理彎曲。如果時間過長枕頭枕頭過高，可能會導......

很多人受頸椎病的長期困擾，將頸椎病按症狀分類，解除頸椎關節對神經、脊髓的壓迫，使頸椎恢復原生理解剖結構，排除工作、生活引起頸椎病的誘因，90%以上的頸椎病無需手術即可治癒。頸部肌肉疲勞、關節變化、骨塊位移引起頸椎......

枕頭的種類有很多，像蕎麥枕頭，羽絨枕頭，棉花枕頭等等，都有各自的優點和缺點，黃豆枕頭也是其中一種，它可以達到一定治療頸椎病作用，能夠讓患者頸部不舒服的症狀得到有效改善，但也需要和其他方式搭配在一起治療。當生活壓力變得......

如今，白領、司機和許多人都很容易患頸椎病。患頸椎病後，患者會感到頸椎疼痛、手腳麻木、噁心、頭暈、頭痛等症狀。除了正式治療外，他們還可以在枕頭上做一些改進，在枕頭上填充中藥，這對緩解頸椎病非常有益。頸椎病是一種常......

不合適的枕頭會導致頸椎受損，所以患有頸椎病者應該從枕頭的造型、高度和材質三個方面來選擇合適的枕頭，同時患有頸椎病者還應及時採取手術療法或藥物療法、理療法等非手術療法來緩解病情，達到治癒頸椎病的目的。每個人每......

頸椎病是上班族最常見的職業病，發病原因實際上很多人都知道，但重要的是不夠重視，一般來說，在平時的生活和工作中注意預防和鍛鍊是完全可以預防的。頸椎病做牽引治療好嗎？頸椎病患者可以進行牽引治療，牽引治療是常用的治療方......

男生爲什麼讓你腰下放個枕頭?1.做愛很方便。由於女性特殊的生殖結構，男性很難進入。然而，如果你在女孩的腰下放一個枕頭，你可以擡起後半身，讓男人更容易進入。這樣，雙方都更容易獲得性快感，這與沒有枕頭的感覺大不相同。所......

許多媽媽覺得，寶寶小，不用枕枕頭。其實不是，新生嬰兒不用枕枕頭，寶寶長到一定月齡是必須枕頭的。寶寶枕頭一般就是指新生到三歲的寶寶用的枕頭。這一環節的寶寶，枕頭的挑選適合關聯儘管與智商發展趨勢不相干，可是卻關聯到寶......

中國有1.5億人患有不同程度的頸椎病。一旦患上頸椎病，會引起全身不同部位的各種併發症，嚴重影響工作和生活。預防頸椎病的方法有很多。一般來說，我們知道的是減少使用手機和電腦的時間，改善不良的坐姿，做一些頸椎保健操。......

有不少關於增加懷孕機率的說法，墊高臀部，或者體位姿勢可以增加受孕機率其實並沒有太大的依據，想要接好孕，最重要的是掌握科學的備孕方法，擡高臀部可以提高受孕機率嗎？接下來本站小編就來說說。臀部墊枕頭睡覺就能增大懷孕幾......

從備孕到孕期再到生產製造，悠長的創造全過程不但給準媽媽產生艱辛，還產生許多開心，如何長出身心健康聰慧漂亮的小寶寶？自打瞭解自身懷了孕，32歲準媽媽劉女士的抑鬱情緒一直大於意外驚喜，而困惑她數最多的便是睡眠質量。每晚......

月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一平面圖，因而沒有必需應用枕頭，也可以用成年人洗瞼的純棉毛巾折成四折當枕頭用。溢奶的寶寶，也不是可用加寬枕頭的方法能夠處理的，應使......

頸椎病是老年朋友常見的骨科疾病，這種疾病經常出現在50歲以上的老年人羣中。預防頸椎病的方法非常多，掌握這些方法可以有效地降低老年人不安的概率。下面我們一起來看看吧。舒適的枕頭能預防頸椎病嗎？枕頭正確的話，可以有......

剛剛出生的寶寶一般不用應用枕頭，由於新生嬰兒頭頂部尺寸基本上與肩同寬。平躺着時，後背和後腦殼在同一平面圖上；側睡時，頭和身體也在同一平面圖上。可是假如牀墊比較軟、天氣冷時衣着很厚的衣服褲子入睡，或是產生吐奶狀況......

枕頭是大家睡眠質量不能缺乏的一部分，沒有枕頭大家會睡不着覺。有的父母覺得寶寶還小，不用用枕頭；有的老年人就覺得寶寶無需枕頭得話睡得難受。因此寶寶一定要用枕頭嗎？尤其是寶寶出世後，在應用枕頭層面有一些規定嗎？多少的......