從備孕到孕期再到生產製造，悠長的創造全過程不但給準媽媽產生艱辛，還產生許多開心，如何長出身心健康聰慧漂亮的小寶寶？自打瞭解自身懷了孕，32歲準媽媽劉女士的抑鬱情緒一直大於意外驚喜，而困惑她數最多的便是睡眠質量。每晚......

頸椎病的發生會對患者的身體造成傷害，影響患者的正常生活質量，並花時間和精力進行治療。如果平時能預防頸椎病，就能遠離頸椎病的危害。我們來看看如何預防頸椎病。對於城市白領來說，由於工作繁忙，他們經常加班。即使頸椎不......

六個月寶寶的枕頭一般選擇3釐米～4釐米的高度比較合適。寶寶的枕頭是否合適，可以讓寶寶側躺觀察，頭部和背部在同一水平線，或者寶寶正面雙眼連線和牀面垂直，這樣纔是剛剛好，太高有可能導致寶寶落枕或者頸椎損傷，更嚴重的是影響......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，容易引起許多症狀，如頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、血壓升高或降低、心慌胸悶、胃腸功能紊亂等，甚至導致手指麻木、脖子僵硬，嚴重的......

一個合適的枕頭，不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形，還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭，自然就成了寶寶的"頭等大事"。可是，就新手媽媽來說，對寶寶的枕頭似乎還存有不少困擾。新生兒需要用枕頭嗎?剛出生的寶寶一般......

剛剛出生的寶寶一般不用應用枕頭，由於新生嬰兒頭頂部尺寸基本上與肩同寬。平躺着時，後背和後腦殼在同一平面圖上；側睡時，頭和身體也在同一平面圖上。可是假如牀墊比較軟、天氣冷時衣着很厚的衣服褲子入睡，或是產生吐奶狀況......

在平常睡覺的時候都喜歡枕着一個舒適、高度恰當的枕頭睡覺，從頸椎部位和枕頭高度方面來說，頸椎存在不斷往前的生理彎曲，而且頸椎後面的部分肌肉和韌帶，也會逐漸適應這個向前的生理彎曲。如果時間過長枕頭枕頭過高，可能會導......

對於坐骨神經痛患者而言，或站或坐或躺只要姿勢不對，怎麼都不給力。尤其是夜晚來臨，別人酣暢淋漓的沉寂在睡夢之中，而坐骨神經痛患者則忍受痛苦輾轉反側，其實，只要用對了枕頭，坐骨神經痛患者的疼痛症狀即可遊刃有餘的解決了。......

預防頸椎病的主要方法是避免接觸致病因素，同時加強頸肩運動，如果你能做這兩個方面基本上可以達到預防頸椎病的目的，致病因素包括許多、坐姿不良等，此外，頸椎病是一個慢性疾病的過程，所以預防仍然很簡單。下面，介紹了具體的方......

家裏的大多數長輩都患有頸椎病，伴隨着他們半生。因此，許多父母在生活中經常非常關注嬰兒的坐姿和行走姿勢。一方面，它是爲了讓他們的身體看起來更好，另一方面，它是爲了有效地避免頸椎病。但事實上，爲了預防頸椎病，除了從良好......

我相信很多人都有頸椎病患者。近年來，頸椎病逐漸進入人們的生活，成爲一種職業病，給許多人的生活帶來了麻煩。特別是對於白領來說，長期保持固定動作更有可能使疾病有機可乘，因此有必要掌握預防頸椎病的方法，以防止不必要的疼......

預防頸椎病最重要的是調節你的生活習慣。無論是在工作中還是在學習過程中，你都不能在辦公桌上工作很長時間，這將導致頸部肌肉過度緊張。頸椎病是一種慢性疾病，需要很長時間的調理，儘量不要躺下閱讀，按摩頸部。現在很多年輕......

蕎麥枕的功效和作用是什麼？蕎麥枕頭是用蕎麥殼填充枕芯的枕頭。其功效和作用主要表現爲以下幾種蕎麥皮含有大量的芸香苷，能適當預防出血，治療偏頭痛。二、頸椎病患者可適當治療。三、能有效緩解疲勞，透氣安神。四、能有效......

黃豆是生活中非常常見的一種食材，黃豆不僅可以吃，還可以做成枕頭來使用，黃豆做的枕頭能達到一定治療頸椎病作用，可以達到溫和按揉效果，緩解頸椎病所引起的不良症狀，舒適度非常高，能夠達到保護腦血管作用。平時使用的枕頭材質......

許多初學者家長在爲寶寶提前準備新生兒用品的情況下，都是會問一句：“我們要給寶寶買枕頭嗎？”而當寶寶出世後，又會疑慮：“何時該給寶寶用枕頭啊？”在我們給寶寶用上枕頭之後，難題來了：“爲何寶寶老不是枕在枕頭上呢？”寶寶要不......

在人們的印象中，脊柱是筆直的。但這只是前後看。從側面看，脊柱有四個弧度，也稱爲生理曲度。頸椎的生理彎曲一旦改變，就很難恢復。患者可能會出現頸部、肩部不適、頭暈、頭痛、耳鳴、恐慌、出汗等症狀。那麼頸椎生理彎曲變......

剛剛出生的寶寶一般不用應用枕頭，由於新生嬰兒頭頂部尺寸基本上與肩同寬。平躺着時，後背和後腦殼在同一平面圖上；側睡時，頭和身體也在同一平面圖上。可是假如牀墊比較軟、天氣冷時衣着很厚的衣服褲子入睡，或是產生吐奶狀況......

睡錯枕頭頸痛是指比較常見的枕頭。枕頭落下的話脖子的肌肉會出現強烈的痙攣狀態，活動時會出現明顯的疼痛。一般落枕後頸部活動受到限制，落枕時首先選擇熱敷的方法簡單，可以迅速緩解肌肉緊張。頸部肌肉鬆弛後，考慮藥物輔助......

孩子睡覺會影響頭型是每個過來人都會說的，不過孩子的頭型頭型睡扁了可以用枕頭睡回來嗎，什麼樣的頭型比較好看，怎麼睡出好看的頭型呢。相信很多爸爸媽媽都很關心孩子的顏值，那麼本站小編將爲大家帶來睡出好看的頭型的方法......

脊柱是人體較爲重要的骨骼結構之一，主要由26塊椎骨組成，可以協助人體完成各種靈活度較大的活動。駝背是骨科中較爲常見的一種脊柱變形現象，是由胸椎後突起引起的一種形態改變，對個人的現象造成嚴重的影響。通常駝背多與坐......