人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流裡的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺......

存在瘀血的患者，可根據情況吃一些具有活血、散瘀功效的食物，同時可配合進食一些具有補氣血、理氣作用的食物。其中，體質偏熱者應避免過食韭菜、蜜桃等溫性食物，體質偏寒者應避免過食茄子、落葵等偏涼食物。但一般不建議進......

活血藥物有很多，得分清楚病情的需要才可以選擇具體的藥物。比如，從臨床上來看的話，那麼可以嘗試一些草藥，曹闊桃仁、紅花以及丹蔘等等；比如，從食物上來看的話，比如山楂就不錯；此外，紅花逍遙片具有活血以及理氣的功效。現實生活......

血粘稠多由於血脂過高所致，比較容易導致血栓或栓塞性疾病。因此，對於血粘稠的人來說，合理飲食非常重要，平日宜吃一些低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素、高膳食纖維的食物。1、血粘稠的人適宜吃一些含膳食纖維較多的粗雜......

有“降血壓”需求的人，可適當增加含鉀較為豐富的食物，比如香蕉、黃豆、蠶豆、赤小豆、豌豆、竹筍、紫菜、土豆、磨菇等，同時限制鈉鹽的攝入，從而有利於降低血壓。腎功能良好者還可選擇用低鈉富鉀鹽來替代鈉鹽。但對於腎功......

在生孩子的時候，有出血的情況，因此，在哺乳期，很多的產婦都會有血虧的情況，此時，就需要給產婦補血。補血可以選擇的方法有藥物補血、食物補血。對於產婦，建議選擇食物補血，產後補血的食物有哪些？女性在生完孩子之後，身體都比較虛......

血糖高的患者飲食應多樣化、少食多餐、合理控制攝入總熱量，通常建議吃一些低升糖指數、低鈉、高膳食纖維的食物，不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、醃漬、含糖量高的食物，儘量避免飲酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品西......

懷孕不能吃活血的食物，常見的有山楂、薏米以及螃蟹等。1.山楂山楂的口感偏酸，且具有一定的活血作用，吃了之後容易刺激胃腸道，導致反酸、燒心或者腹痛等不適症狀。進食量過多則會引起子宮收縮，從而導致流產或者早產。如果屬......

體內有淤血會引起很多健康問題。例如，有淤血的部分會痛，而且淤血會導致血液迴圈不良，各種體內物質的運輸會出現障礙，女性有淤血會導致生理痛、色差。所以活血化瘀對於女性的健康和美麗都是很重要的，那麼吃什麼能夠幫助女性......

「導讀」血糖高是現代人常發的一種身體狀況，它會導致糖尿病，近年來，糖尿病的發病率不斷上升，已經是中老年人的常見病和多發病。要及時控制自己的血糖就要來看看降血糖的食物。降血糖食物血糖是指血液中葡萄糖的含量，當含量......

活血化瘀的食物有很多，最常用的就是葡萄，葡萄具有很好的活血化瘀功效，尤其是葡萄皮，在吃了葡萄之後，不可以喝水、喝牛奶等，否則就會出現腹瀉情況。還有就是山楂，常吃山楂也可以起到活血化瘀之用，還可起到健胃、消食等效果。還......

人的血液是滋養全身的源泉，遍佈身體的每一個組織和器官，只有血液暢通才能健康，但如果堵塞，流通不暢就會導致血瘀阻滯，從而成為健康的隱性殺手，導致很多疾病的出現，所以我們要注意血液疏通，以下十種食物活血化瘀保證血液正常的......

當今社會，許多年輕的女性由於不懂得愛護自己，不小心發現懷孕了，然後自己也慌了。因為考慮到自己的年齡和經濟狀況，幾乎是選擇流產了。在流產方面，現在的技術是很好的，可以說是一個很簡單的手術。但是流產後也算是個小月子，沒......

血糖是指血液中葡萄糖的含量，當含量過高時，會導致糖尿病，影響我們的身體健康。而血糖與我的生活方式和飲食結構有很大關係，因此為了及早降低血糖，我們需要從飲食上開始改造，以下這些降血糖食物都能幫助我們很好地降低血糖。......

活血藥物有很多，得分清楚病情的需要才可以選擇具體的藥物。比如，從臨床上來看的話，那麼可以嘗試一些草藥，曹闊桃仁、紅花以及丹蔘等等；比如，從食物上來看的話，比如山楂就不錯；此外，紅花逍遙片具有活血以及理氣的功效。現實生活......

有“活血化瘀”需求者，可根據情況吃一些具有活血、散瘀功效的食物，同時可配合進食一些具有補氣、理氣作用的食物。宜食食物體質偏熱者應避免過食韭菜、桃等溫性食物，體質偏寒者應避免過食茄子等偏涼食物。蔬菜水果肉蛋奶......

貧血是指人體外周血中紅細胞減少，紅細胞不足則無法對組織器官充分供氧，容易引起多種不適症狀。不同種類的貧血患者在飲食調理上有所不同，例如：1、缺鐵性貧血的患者宜吃高鐵、高維生素C、高蛋白質的食物，限制高鞣酸、高草酸......

對於需要補血的人來說，通常存在不同程度的貧血情況，平日可出現面色蒼白、乏力、心慌等症狀，長期貧血會對人體產生嚴重危害。因此，如果出現貧血，平日宜吃高維生素C、高蛋白質和高鐵食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅......

生產後女性由於失血過多，會出現缺血的症狀，這時候吃一些食物能夠為產婦補充到一些血液，防止產婦貧血，但是在生產後產婦的各部分器官都受到了影響，很多的食物對於產婦的身體都有害，那麼產後活血的食物有哪些？紅糖水：紅糖具有較......

食物是人離不開的。每天人都需要吃進去很多的食物才能夠保證身體的正常運轉。中醫上認為，所有的食材其實都是可以作為藥材來使用的，有一些食物可以起到活血的作用，但是也可以造成滑胎，孕婦一定要慎重食用。那麼活血滑胎的......