孕婦在準備懷孕前3個月，直到整個孕早期，甚至是孕期結束，都是需要補充葉酸的，尤其是備孕期間和懷孕早期的時候，更要注意及時補充葉酸，如果孕婦缺乏這種物質的話，對胎兒發育是極為不利的，那麼，孕婦應該怎麼補充葉酸？孕婦補充葉酸......

身體缺少維生素，會經常生病。口腔部位發生問題，體質也容易變差，是不少人都會面臨的一個問題。為了在之後的生活中，不再有這樣的情況發生，不少人都會選擇吃一些食物進行補充，怎麼補充維生素吃什麼？1、以多吃奶類，蛋類，肉類這些......

孕育一個新的生命需要付出很多努力，而新生命背後這意味著家長需要承擔更多責任。寶寶出生之後也要注意補充營養，而營養的補充要把握最佳時間點，讓寶寶能健康成長，其實剛出生寶寶能適當補充營養物質也能預防多種疾病。那麼......

生病期間，有些醫生會建議補充蛋白質，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，那麼，生病為什麼要補充蛋白質？生病如何補充蛋白質？下面本站小編就帶來介紹。生病為什麼要補充蛋白質生病期間或疾病初愈，你可能聽過要補充蛋白......

剛懷孕的媽媽是處於喜悅當中的，同時是特別需要注意的時候，剛懷孕的飲食搭配都會同步影響到肚子裡的胎兒，所以剛懷孕需要補充什麼營養？首先，很多懷孕的媽媽在剛懷孕不久會出現很強烈的嘔吐反應，一般孕吐反應輕微的孕婦們會偶......

在腹瀉的時候不止人的肚子會出現不舒服，甚至是會影響到正常的生活之外，如果腹瀉的情況比較嚴重，還會使人出現渾身乏力，身體虛弱，身體當中的電解質濃度減少。那麼腹瀉後如何補充電解質？想要補充電解質的話可以喝一些淡鹽水或......

人體腸胃內都很多種菌種，這些菌種大多是健康有益的，有利於促進人體腸胃蠕動，防止人體便祕、腹痛。若是人體內有益菌群減少，會導致她們身體腸道病變。而乳酸菌也是一種有益菌。那麼，吃什麼可以補充乳酸菌？乳酸菌是一種有益菌......

在懷孕以後孕婦需要注意的有很多，比如自己的日常飲食，還有作息等方面。到了孕晚期的時候，孕婦更需要好好的護理，補充需要的營養物質。那麼37周孕婦要補充什麼？下面帶大家來了解一下。在孕期需要注意的就是飲食方面，在孕晚期......

維生素c是人體所需的重要元素，如果身體中缺乏維生素c的話，對於健康是有很大危害的。不少小寶寶都有偏食、挑食的情況，這就很容易使身體缺乏某種營養，比如缺少維生素c。那麼，寶寶可以補充維生素c嗎？寶寶是否可以補充維生素c，......

由於寶寶的生長髮育的速度十分快，因此對營養素和各種維生素的需求量是十分大的，所以家長們要及時給寶寶補充維生素，但是要注意不可以隨便補充。那麼，3歲寶寶補充什麼維生素？1.維生素對寶寶的眼睛以及視力的發育起到了很大......

備孕是非常重要的，寶寶健不健康，與備孕也有一定的關係。因此，在備孕期間，就要注意了，不能抽菸，不能喝酒等等，還要補充葉酸。備孕前除了吃葉酸還需要補充什麼？建議在飲食上要做到多樣化、不偏食和儘量不借助滋補的藥物來補充營......

嬰兒出生後，家長朋友都比較關心嬰兒的發育情況，所以對於家長朋友來說，一定很想要了解剛出生的嬰兒需要補充哪些營養，這樣才能讓嬰兒更好的發育，那麼，剛出生的嬰兒需要補充什麼？如果嬰兒剛出生15天左右，家長朋友可以給嬰兒補充......

對於晒太陽不多的孩子來說，補充維生素D是很有必要的，促進鈣的吸收，每天攝入一定量的維D，保證寶寶能夠充足的生長，那麼寶寶維生素D要吃到幾歲？每天吃維D多少合適？下面本站小編帶來介紹。寶寶維生素D要吃到幾歲？不吃維D，補再多鈣......

保持好面板是女生一直在做的功課，對保養面板最有好處的一種物質就是膠原蛋白，經常補充就會讓面板變得充實又飽滿，所以生活當中的一些富含這種物質的食物就變得越來越受歡迎，那麼吃什麼補充膠原蛋白？吃豬蹄對於補充膠原蛋白......

男女在備孕前，需要提前做好身體上的準備，才能為妊娠提供一個健康的身體，這些準備可以是生活上的調理，也可以是飲食上的補充，那麼，備孕前需要補充什麼呢？備孕前需要補充足夠的熱量，正常成年人每天有固定的熱量值需要補充，而備孕......

現在人們生活水平已經提高了不少，為了身體健康，需要去醫院進行身體檢查，當身體缺少營養，或者是身體出現異常時候，一定要早日做治療。缺乏維生素A就是容易出現的情況，那麼吃什麼補充維生素A？在生活當中很多蔬菜還有水果都含有......

維生素是人體正常代謝、發育及生長所必須的，在人體中發揮著不可替代的作用。維生素片也是給寶寶補充維生素的一種方法，其實最安全的補充方法是食療，它在補充維生素的同時，還能為機體補充多種營養素。那麼如何給寶寶補充VC......

豆製品種類眾多，鮮豆腐、凍豆腐、油豆皮、豆漿、豆腐乾、腐竹等等，形式各異，口感豐富。豆製品因為它獨特的加工條件而擁有很高的蛋白質和鈣含量，而且脂肪含量很低，被認為是營養非常豐富的“素肉”。下面和一起來了解一下豆......

對於許多孕媽媽來說，為了保證肚內的寶寶生長髮育得健康，避免出現發育畸形、早產的情況，在懷孕的前三個月和後三個月都會吃很多葉酸。有的媽媽會疑惑在生產完之後是否還需要繼續吃呢？那麼，今天我們就來聊一聊哺乳期還用補充......

女性在到達一定的年齡階段就會進入絕經期，絕經期女性體內的激素水平會出現一定的變化，很多女性會有很多的不適應症，這個時候要及時的進行營養和藥物的補充，儘量減少身體出現的不適應症，讓女性比較安穩的度過絕經期。那麼，圍......