哺乳期的寶媽對於自己的飲食營養也非常的重視，生怕因為自己飲食中攝取的微量元素不足，而導致寶寶的健康受到威脅。還有一些寶媽為了預防寶寶出現貧血的現象，刻意的去補充鐵元素和葉酸，那哺乳期補充鐵和葉酸嗎？哺乳期的時候......

備孕時期需要補充的營養眾多，只有將身體調理好之後才能夠為之後的胎兒提供保障。維生素對人體的好處就是特別多的，但是備孕的時候對營養需求也是比較大的。那麼備孕需要補充維生素嗎？備孕期間是需要補充維生素的，因為補充......

很多寶寶由於媽媽母乳分泌很少，就必須通過奶粉的方法，來每天餵養，這樣身體裡面的營養物質，相對來說就不是很全面，需要通過外界及時補充，但是不少的家長卻不知道怎樣新增，那麼奶粉餵養需要補充什麼？1、如果是用配方奶粉餵養的......

dha對於大腦發育是一種非常有益的營養物質，所以很多準媽媽在孕期都會補充此物質。但是有的準媽媽卻並不太清楚，具體應該在哪個階段補充才好。那麼，究竟懷孕幾個月補充dha好呢？dha是人體內所需的一種重營養物質，對人體有多......

Vd是一種營養元素，可以促進骨骼生長，提高人體免疫力。嬰幼兒時期寶寶正是長身體的時候，而且這個階段的寶寶免疫力也比較差，所以很多寶媽都會給自己寶寶補充vd。那麼嬰兒每天要補充多少vd？Vd也就是維生素D的簡稱，是一種比較......

維生素d3對人體健康而言是非常重要的，它可以提高機體對鈣物質和磷物質的吸收，也能促進身體生長和骨骼的鈣化，如果身體缺乏維生素d3的話，對成長和健康也會造成一定影響，那麼，四歲寶寶需要補充D3嗎？四歲的寶寶，如果營養攝入正常......

滿月的寶寶為了確保身體發育的營養能夠充足，就必須要補充合適的營養成分，但是，對於吃什麼家長是有疑問的，因為這時候的寶寶如果補充不當很容易帶來一些危害，既然這樣，滿月的寶寶改補充什麼呢？Dha。這種成分是幫助鈣質吸收的......

蛋白質也是有優劣之分的，優質的蛋白質在我們生活中其實也是很常見的，那麼，優質蛋白質有哪些？每天補充多少蛋白質合適？下面本站小編就帶來介紹。優質蛋白質有哪些優質蛋白質的來源：動物性食物普遍優於植物性食物大豆蛋白大豆......

懷孕期間一定要補營養，否則的話，胎兒的營養就不足，也就會影響到胎兒的健康與生長髮育。對孕婦的營養的補充，需要的也比較多一些，像維生素、蛋白質等營養。在懷孕的不同階段，需要補充的營養是不同的。那孕期什麼時候補充維C？......

在人的成長壞境中，維生素是人體不可缺少的。比如缺少維生素e，就會有記憶力減退、失眠、面板粗糙、食慾下降等不良反應。那麼，補充維生素e的好處有哪些？1、可以減少皺紋，美容養顏。改善性冷淡、月經不調。2、預防高血壓，降低......

陽氣不足其實是在中醫上的一種說法了，男性陽氣不足會表現在身體的一些方面，對健康產生一定影響，可以通過飲食營養，運動等方式來補充陽氣，那麼，男性陽氣不足有什麼症狀？男性陽氣不足怎麼補？下面本站小編就來說說。男性陽氣不足......

女性在懷孕期間，都會給自己補充很多的營養，生怕寶寶會“餓到”。而到了哺乳期，很多女性就疏忽了營養元素的補充。其實在女性哺乳的時候，對於某些元素，是需要及時補充的。那麼，哺乳期要注意補充什麼呢？女性在哺乳期，都需要注意......

現在每一個寶媽都很注重嬰兒的成長髮育，在嬰兒成長的過程中，都會主動給嬰兒補充一些營養素。但是嬰兒成長所需的營養素多種多樣，多數寶媽對這些營養素的補充注意事項都不瞭解。那嬰兒一個月後可以補充DHA嗎？DHA對嬰兒的重......

都知道母乳餵養不僅安全方便，而且母乳餵養的寶寶也會更加聰明，體質也會更加強壯。生活中有不少寶媽會為了寶寶，而不在乎身材來選擇母乳餵養寶寶。那麼兩個月的寶寶吃母乳還需要補充什麼？兩個月的寶寶如果是以寶媽的純母乳......

在懷孕之後孕媽都會去了解懷孕補充劑的知識，補充劑對於孕媽來說是非常重要的，能夠影響寶寶的生長髮育，也能讓孕媽的身體更好。身體的補充劑有很多種，很多孕媽會很混亂不知道要選擇哪些，那懷孕需要哪些補充劑呢？其實市面上有......

現在懷孕之前女性都會提前備孕，希望懷一個健康的寶寶。在飲食上面需要注意，不可以吸菸喝酒，要遠離輻射，不可以擅自吃藥物。在備孕之前也需要補充營養，那麼孕前準媽媽應補充什麼？孕前女性需要吃一些雜糧，可以補充膳食纖維，不要......

一個寶寶從胚胎髮育成嬰兒，再從嬰兒成長為一個成年人，在這個漫長的過程中需要太多營養的供給來支援他的成長。在嬰兒時期，寶寶最重要的營養來源就是媽媽的乳汁，為了能讓寶寶吸收到更多的營養，寶媽們從不吝嗇營養的補充無論......

現在的年輕小夫妻都很注重備孕，只為了將來的寶寶能夠更出眾。不只是媽媽在備孕期間要注意很多事項，現在的爸爸也參與進了備孕的行列。不過爸爸需要注意的事項跟媽媽是不同的，那備孕爸爸需要補充什麼？1.鋅要想將來的寶寶更......

寶寶的出生給家庭帶來了許多歡樂，一些新手寶媽們在照顧寶寶的時候，很多時候不知如何把握寶寶的營養，也不太清楚寶寶每到一個階段需要補充什麼營養。因為新生兒的飲食是較難掌握的，所以新手寶媽們生怕寶寶只是吃母乳可能會......

在生活中，我們常常有說吃哪兒補哪兒的說法，想給孩子補腦可以吃豬腦，吃魚眼明目，其實這些並沒有什麼科學依據，孩子飲食應均衡，調理為主，那麼，孩子身體差吃什麼好呢？接下來本站小編就來說說。吃哪兒補哪兒的說法有依據嗎日常生活......