生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。蒲公英植物體中含......

一般來說，每個品牌三段奶粉包裝上都有詳細的營養成分說明。相比前兩段的奶粉，三段奶粉各種維生素和微量元素都添加了很多。當然選擇適合年齡的奶粉最好了，三段奶粉會更注重寶寶的骨骼和牙齒生長。三段配方奶粉進一步調整......

大家都知道，母乳是剛剛出生的寶寶們最好的飲料。寶寶的很多營養都是從媽媽的奶裡面得來的，因為小寶寶不能吃其他的食物。母乳的作用數都數不過來，不管是多麼昂貴的奶粉都替代不了。那麼，母乳含有多少營養成分呢？1.乳糖：是人......

金針菇是是人們非常喜歡的菌類食材之一，其口感滑嫩、脆中帶韌，味道清香恬淡，非常可口，而且營養也很豐富，常吃對人體有很好的補益作用。那麼金針菇炒肉末又有哪些營養成分呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。據測定，每100克......

紐西蘭奶粉所提供的礦物質及維生素，可以為寶寶健康成長和發育提供全面的營養。紐西蘭奶粉的具體營養成分有哪些呢？主要營養成分：去礦乳清、蔬菜油、脫脂奶粉、乳清粉、乳糖、乳清蛋白濃縮、卵磷脂、礦物質（鈣、磷、鈉、鉀......

1、碳水化合物：碳水化合物能為人體提供能量，參與細胞的組成和活動，增強腸道功能。2、磷：磷是人體必備的礦物質之一，進入人體後能促成骨骼和牙齒鈣化，防止小兒軟骨病、佝僂病等，對孕婦十分有用。同時磷也是維持人體內酸鹼平衡......

小麥草是一種富含營養價值的食材之一，它除了榨汁來喝，還可以煮粥來吃，也可以與其他的食材一起烹飪。究竟小麥草的營養價值有哪些呢？我們可以一起來了解一下！葉綠素葉綠素的構造和人體血紅素相似。可見葉綠素有造血的功能，可......

通心粉的營養成分主要是蛋白質、碳水化合物、維生素等，這些元素可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，改善冠狀動脈情況，通心粉易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠的......

栗子的營養成分和價值栗子含有豐富的營養成分，包括糖、蛋白、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克栗子含糖62~70克，蛋白質5.1~10.7克，脂肪2~7.4克，碳水化合物40~45克。栗子維生素的含量可達40~60毫克，栗子維生素的含量約為2......

西蘭花不僅美味，能做成多款菜餚，而且營養還十分豐富。西蘭花富含維他命A、維他命C、維他命B-6和鐵、鈣、食物纖維，是同類蔬菜中營養元素最高的，一哥西蘭花也被稱為“蔬菜皇后”。西蘭花是甘藍家族的成員，因為含有蘿蔔硫素，......

小麥草其實就是小麥苗，並不是有些報導所說的是一種很特殊的東西，其作用確實十分神奇。在國外及香港，臺灣，都是近年來十分風行的生機飲食主角之一，目前在國內也越來越受到大家的重視。它的主要營養成分有：1、本草綱目記載小......

牡蠣肉味鹹、澀，性微寒，歸肝、心、腎經，牡蠣肉的乾製品蠔豉蠔豉不僅口感好，而且營養價值價值極高。蠔豉的營養成分非常豐富，這些營養物質大多是維持人體基本生理功能所必須的。1、蠔豉含有豐富的蛋白質和氨基酸，氨基酸的含......

茼蒿炒肉在很多家庭都會比較常見，主要是因為茼蒿的營養價值非常的高，其食用價值也有不少。那麼茼蒿炒肉的營養成分又有哪些呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。1、茼蒿菜中的胡蘿蔔素含量約為黃瓜、茄子含量的15—30倍；2......

大麥茶在日韓地區十分受歡迎，這是因為大麥茶中的營養成分對人體有著極好的保健效果。在日常生活中，我們會發現日本和韓國人的面板是比較白皙的，這不僅僅與氣候有關，還與日常飲食有著莫大的關係。大麥茶中的維生素E和維生......

「導讀」金針菇是一種最常見的菌類，細長柔軟的菌柄，頂上一個一個細小的菌蓋，乳白色的外形非常討喜，讓人感到暖洋洋的。金針菇是打火鍋必備食材，這可是很多吃貨都贊同的。但是金針菇除開打火鍋之外還能怎樣吃呢？關注媽媽網百......

近年來，越來越多人將涼拌芹菜作為一種日常解饞的健康食品。因為簡單易做，不少人會在家自制這道菜。不過有傳言說：涼拌芹菜不宜加入醋，因為醋中的酸性物質會把芹菜中的營養物質破壞掉。這對許多習慣加入醋來進行提味的人造......

別看酸角糕只是一種鄉野小吃，它的營養價值卻不低，多種氨基酸成分是許多食物都望塵莫及的，讓我們來具體看看酸角糕的營養成分吧。1、氨基酸在酸角糕中所含的14中氨基酸中，有不少都是我們人體必須的氨基酸成分，它們對我們身......

無乳糖奶粉，減輕腸道的消化負擔，就是去掉了乳糖的奶粉，適合孩子腹瀉期間餵養的奶粉。但它一樣是包含有奶粉營養的，當孩子發生腹瀉時，若是喝無乳糖奶粉，能更快的恢復健康，而且腹瀉期間的營養也能得到滿足。目前市場上的無乳奶......

有的媽媽在選購奶粉時還不是很瞭解奶粉的營養成分及功效，不妨來媽網百科看看，mark起實用的知識，以便更好地選購奶粉。國產奶粉有以下營養成分：1、蛋白質蛋白質是生命物質的基礎，0-6個月的嬰兒奶粉蛋白質含量需達到12g/100g......

香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。1、預防高血壓：常吃香蕉可防止高......