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相關營養成分的育兒精選
栗子的營養成分和價值 栗子怎麼做纔好吃
栗子的營養成分和價值栗子含有豐富的營養成分,包括糖、蛋白、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克栗子含糖62~70克,蛋白質5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,碳水化合物40~45克。栗子維生素的含量可達40~60毫克,栗子維生素的含量約爲2......
2023-10-30
鹽水瀨尿蝦的營養成分
瀨尿蝦是殼多肉少的蝦類,但是其營養價值卻非常高。鹽水瀨尿蝦的營養成分非常豐富,其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,除此之外,瀨尿蝦中還含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。因生活習性關係,瀨尿蝦有抗病......
2018-05-18
赤小豆的營養成分
赤小豆的營養價值不容小覷,也正是因爲其所含的一些營養成分,它纔有如此高的食療價值。到底赤小豆的營養成分有哪些呢?赤小豆含多種營養成分,每100克赤小豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,鈣76克,磷386毫克......
2018-09-06
龍利魚的營養成分
龍利魚的肉質鮮美,還可做出各種美味的菜餚,一直都非常受到大家的親睞。很多人可能只是吃過龍利魚,對於它的營養並不是那麼清楚。那下面將具體爲大家介紹龍利魚的營養成分~龍利魚是食用魚類之一,泛指多種鰈形目魚類,特別是......
2017-08-30
高粱的營養成分
高粱的營養成分是,在每100克高粱米中含有蛋白質84克,脂肪2.7克,糖類75.6克,鈣7毫克,磷188毫克,鐵4.1毫克,維生素B10.26毫克,維生素B20.09毫克,不含維生素C,含熱量1507.25千焦。高梁的營養價值與玉米近似,稍有不同的是高梁子粒中......
2016-07-03
鳳凰蛋有哪些功效?鳳凰蛋具有什麼營養成分
1、清熱去溼:鳳凰蛋當中有維生素或者是鐵元素和鈣元素,還有豐富多彩的蛋白,適當吃可以幫助提高機體免疫能力,避免身體虛弱所引起的體內溼熱症狀加重,有效的排出體內溼氣,還能幫助排除體內熱毒。2、止咳化痰:鳳凰蛋屬於一種......
2023-10-15
小米的營養成分
小米又稱粟米,古稱粟,又叫粱,是“五穀”之一,也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米的營養成分非常豐富,每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。小米的澱粉、鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量......
2016-12-14
酸辣粉的營養成分
“酸辣粉”是四川、重慶、貴州等地的傳統名小吃,由於價廉物美,長期以來一直深受人們的喜愛,其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”。“酸辣粉”系純然綠色食品,主粉由紅薯,紅苕,豌豆按最佳比例調和,然後由農家用傳統手工......
2018-08-03
1段奶粉的營養成分
1段奶粉在新手媽媽的食品表裏面是受到的關注最多的!因爲1段奶粉是寶寶出生後的食用的第一款奶粉,1段奶粉的營養成分就顯得格外重要。媽媽們可以在奶粉罐上面看出,1段奶粉的營養並不是追求某種營養成分含量大,而是追求營養......
2018-01-20
海底椰響螺肉湯的營養成分
海底椰響螺肉湯除了食療治病的功效值得了解之外,其中富含的多種人體所需的營養元素也非常值得大家關注。海底椰和響螺肉這兩種主要的食材都是營養豐富的補益佳品,非常適合大家適量食用。海底椰響螺肉湯的營養價值到底有......
2017-12-05
黑小麥的營養成分
黑小麥營養豐富,是普通小麥所不能比的。據測定:黑小麥粒中含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素、食物纖維,大量礦質元素和稀有微量元素及PP碘。黑麥的蛋白質、脂肪、澱粉、幹物質、18種氨基酸總量均高於普通小麥,人......
2016-06-13
澳優奶粉營養成分
澳優奶粉成分接近母乳,以牛奶爲主要原料經加工製成粉末。奶粉中除了含有酪蛋白外,還包含很多其他營養成分,具體如下:熱量:熱量含量約爲65Kcal/dL左右,不同段數的奶粉所含熱量不同。熱量最好不要過高也不要過低,過高會降低水......
2017-05-10
鮮檸檬和幹檸檬的營養成分
鮮檸檬和幹檸檬各有各的好處,口感也有所不同,但是其實差別並不大。兩者主要的差異就在於其中的營養成分略有不同。鮮檸檬和幹檸檬在營養成分上有什麼區別?下面媽網百科來爲大家詳細分析一下。鮮檸檬的營養成分:新鮮檸檬中......
2017-05-01
羊肉白蘿蔔湯的營養成分
羊肉白蘿蔔湯的營養成分很高,而且在很多方面,那首先我們就先來分點了解一下羊肉和白蘿蔔各自的營養成分吧,一起看看媽網百科的解答。羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃......
2016-07-12
菠菜的營養成分
「導讀」說起菠菜,很多人都會想到動畫片《大力水手》,主人公一吃菠菜就會變得力大無窮,這是因爲菠菜富有營養,常吃菠菜能補充身體所缺的各種營養元素,提高人體免疫力。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵......
2018-07-04
老北京醬肘子的營養成分
老北京醬肘子是一道色香味俱全的美味佳餚,香軟滑膩的醬肘子,讓人看一眼就食慾大增,忍不住想要咬上一口,對於這道美食受到很多人的喜愛,這裏暫且不說它的味道究竟如何的美味,我們先來了解一下它的營養成分主要有哪些?豬肘味甘......
2018-01-13
黑木耳的營養成分
黑木耳是生活中常見的食材之一,黑木耳清爽,所以很多人把黑木耳作爲菜餚吃。黑木耳營養價值高,含有豐富的鐵元素、蛋白質、膳食纖維等微量元素,有利於健康。可以補充血氣、美容養顏、減肥等作用。黑木耳營養價值1、黑木耳......
2023-11-16
紫薯的營養成分
「導讀」紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成爲花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......
2019-01-14
香蕉有哪些營養成分
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。1、預防高血壓:常吃香蕉可防止高......
2016-10-12
苦菊的營養成分
在營養均衡的膳食裏面,蔬菜是我們每天都必須吃的食物。按大家所熟知的來說,蔬菜爲我們提供維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素等。除此之外,苦菊中還很多的營養素是你不瞭解的哦。根據研究的資料顯示,按100克的苦菊來計算,它裏面......
2019-02-05
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