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四川醬肉有什麼好處

來源:孕育親子課    閱讀: 9.31K 次
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四川醬肉有什麼好處

四川醬肉就是豬肉用以甜麵醬為主的醃料醃製以後晾乾而成,不煙燻。而豬肉的選擇最好是五花肉,也就是位於豬的腹部的肉,因為豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。這樣的五花肉做出的四川醬肉才是最好的。

而豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。所以四川醬肉一般人群都可以食用。但是溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

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