抑鬱症的人越來越多，也越來越年輕，學業壓力，家庭教育，手機遊戲，社會環境等等這些都是導致青少年抑鬱症越來越多的因素。那麼孩子出現心理問題該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
首先現在的很多人壓力山大，上學的時候千軍萬馬過獨木橋、到了就業的時候面臨“畢業意味着失業”的窘境、買房的時候遇到商業住房貸款變身房奴，還有車奴、卡奴的誕生…諸多壓力，並且沒有釋放情緒的出口;
其次逐漸西化的飲食結構導致了一些以前並沒有的疾病頻繁出現，各種食品類化學添加劑防腐劑從三四十年前的26種增加到現在的三四千種，以前八十年代的時候我國女性幾乎沒有乳腺癌、老年人很少有阿爾茨海默症、帕金森綜合症、各種過敏…，但是現在很多，與飲食的變化不無關係;
第三除了飲食結構，還有生活方式的轉變，由從前的日出而作 日入而息，變成晝夜顛倒
