我們在天氣炎熱的時候就會出汗，這是我們身體正常散熱的一種表現，所以出汗是在正常不過的一種表現，但是總是出汗就總是因爲熱嗎，同樣呆在一個環境的時候有的朋友就不出汗，有的朋友就會出汗，當然根據個人體質有關係，那如果手心出汗是怎麼回事呢?
手愛出汗怎麼回事
手腳多汗是手足寒證的一種症狀，手腳以外特定部位多汗的原因也與此類似。中醫認爲，手足寒證的病因分爲三種，第一種是胃火，這種症狀大多是天生體質如此，多飲多食，體溫高，愛出汗。第二種是肝火，頭痛、眩暈、青春痘、燒心、肩周炎等各種症狀都綜合出現。有肝火時，容易感到疲勞，也容易煩躁生氣。第三種是本身屬敏感體質，身體消瘦，有可能氣血兩虛。
手心容易出汗怎麼辦
1陰虛出汗：我們可以吃一些百合雪梨等一些滋陰食品。少吃一些羊肉啊洋蔥啊蔥薑蒜等一些刺激食物。
2氣虛導致的出汗呢我們可以吃一些：山藥、豆漿、牛羊肉。也可以用黨蔘燉雞燉腔骨。補益機體緩解氣虛症狀。
3陰虛有熱出汗：可以服用一些清熱的中成藥，中成藥對人體有副作用相比之下較小，是我們用藥的好選擇。
以上關於手愛出汗的介紹就是這麼多，出汗多少根據個人體質有關，個人認爲體虛的人就比較容易愛出汗，就比較容易感覺到熱，有時候不光手會出汗，就腳有的時候就會無緣無故的出汗，這應該都和自己的身體體質有關，可以做一個身體檢查，檢查一下身體有什麼需要補充的地方，那樣也比較放心。
