很多人沒有做好眼睛的保護措施，平時經常過度看電腦，也不注意按時休息，勞逸結合，那麼很容易導致眼花的傾向，這個問題通常不是很快就會發生，但是長期如此，對眼睛和視力功能都是很大的損害。大家要懂得處理的手段，避免這些症狀越來越嚴重。那眼花是什麼原因引起的？
眼花是什麼原因引起的
眼花原因主要是長期用眼、戶外運動少、視覺疲勞得不到緩解、晶體彈性過早減弱所致。飲食上很精細，少食粗糧，工作繁忙，身體處於亞健康狀態。從原理上講，人們之所以能形成花眼看不清近距離的物體，是因爲眼睛本身的調節作用在改變。
年輕時人的眼睛就像傻瓜相機，可輕易自動對焦，年紀大時眼睛就像是手調對焦相機，看遠近不同的東西對焦變得費力。且隨着年齡的增長，調節力不斷下降。
眼花如何預防
冷水洗眼清晨起牀後，用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，睜開眼，眼球不停地在水中滾動。臉面忽而出水忽而進水地反覆做幾次之後擦乾。然後再用雙手輕輕搓臉部及眼瞼20～40次。長期堅持，效果尤佳。
熱水敷眼每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再拿水洗臉。
現在很多人都要每天面對電腦，那電腦的屏幕當中還有大量的輻射性物質，對人體的傷害非常大。尤其是一個小孩子，眼睛處於發育的階段。小孩子如果出現了眼花的傾向，那麼家長們要及時到醫院檢查，瞭解原因，然後才能夠對症下藥。
