冬天天氣冷，人們出行幾乎都是全副武裝，把腳也包的嚴嚴實。當回到家中脫下鞋子裏，腳臭味飄滿屋子，就連自己都難以忍受。那麼腳臭是由哪些原因引起的呢？
1、腳出汗太多。因爲體質的區別，有的人腳特別愛出汗，還有的人在經歷了一些緊張刺激的情緒之後，過度興奮手腳都特別愛出汗，大量的汗液沒有及時蒸發，引起腳臭。
2、鞋櫃的原因。某雙鞋子感染了真菌，或者是帶菌的皮屑把鞋櫃污染了，引起所有的鞋子都受到污染。鞋櫃應該定期清理，祛除潮氣。
3、鞋子的原因。鞋子太緊，鞋子的材質不透氣，使鞋內環境含水量增加，鞋子裏面的環境非常適合細菌的滋長，大量細菌引起腳臭。
4、疾病。足癬、腳氣等等，這些疾病都會引起腳臭。
5、襪子。如果襪子的材質不佳，不容易透氣，不吸汗，質量非常差，就會使腳部產生臭味。
6、足部衛生。對於足部的清理不重視，足部皮膚上附着着大量細菌，沒有及時清洗，還會有大量皮屑積存在鞋子當中，加之汗液的溼潤，都給細菌的繁殖提供了良好的環境。所以每天都洗腳，鞋子經常曬一曬。
7、飲食的原因。吃過多的酸性食物，人體會很容易出汗，間接引發腳臭。
腳臭怎麼治最有效腳臭，口臭這些好像都不是什麼大病，不影響人的正常活動，更不會有生命危險，但是這些臭氣卻讓人在公共場所時，感到無比的尷尬。而且生活中的社交活動也是必不可少的，和朋友相聚時，腳臭味濃烈真的讓人無地自容。那麼哪種方法治療腳臭最有效呢？
其實治療腳臭很簡單，首先腳臭的人需要審視一下自己的生活習慣問題，主要是足部衛生有沒有講好？如果問題出在衛生的問題上，那隻要勤洗腳，做好足部的衛生工作，情況很容易得到改善。當然還需要很多配合工作，比如一些腳部愛出汗的人，一雙鞋子不要連續穿上好幾天，可以兩雙鞋子相互倒着穿，一雙鞋子穿過一天後就放在陰涼通風的地方晾曬一下，讓乾燥的空氣把鞋子裏所的溼氣去除，細菌也一併被殺死了。這樣互相換着穿情況會好一些。而且襪子應該選擇吸汗透氣性好的材質，純棉的材質是最好的，很多襪子不吸汗，不透氣也是導致腳愛出汗的原因。鞋子宜選擇透氣性好的舒適的鞋子，在經過長時間運動之後，仍然能保護良好的通氣性，這是治療腳臭必須要做的。
如果是患有腳氣等一些真菌感染引起的疾病，通過藥物塗抹治療很快就可以痊癒，但應注意按療程使用，不要症狀一有緩解就把藥放下了，因爲真菌很容易死灰復燃。
腳臭反覆發作的原因人體的皮膚當中其實有很多菌落，它們皮膚這同一環境中共同生存。皮膚中的這些細菌以及真菌，會把人類皮屑中的蛋白質分解，過程中，就會發出氨味，氨味與腳上的乳酸發出的酸味混合在一起，就變成的讓人頭疼的腳臭。可是腳臭反覆發作是什麼原因呢？
1、真菌生命力頑強。如果是因爲一些真菌引起的足部疾病而引發的腳臭，那麼這些真菌完全殺滅很困難，甚至它們還有着奈高溫奈低溫的本領，很多真菌在指(趾)甲還有皮屑上面都可以保持1年以上。所以如果是治療腳氣所引發的腳臭，最重要的就是徹底殺滅真菌，使用藥物不可輕易中斷。
2、情緒因素。很多人在經歷過激動緊張的情緒後會特別愛出汗，腳上更是會大量出汗。這樣就會容易腳臭，如果只是注重腳步的乾燥，而沒有學會調整情緒，那麼腳臭就會反反覆覆，因爲這種類型的腳臭患者只是治標，而沒有注意治本，本也就是我們說的情緒控制。
3、沒有堅持好衛生習慣。本來腳臭已經改善了很多，甚至都已經完全不臭了，懈怠之下，又開始大意了衛生清潔，腳臭再次襲來。
腳臭的注意事項人的手心腳心當中，一平方釐米的面積就差不多有620多個汗腺，同樣的條件下，身體的其它部位只有143-339個。這就意味着人的腳心、手心汗腺比其它部位都要多，所以相比之下這兩個部位更愛出汗。出汗引發的腳臭讓患者都十分自卑，到了一些需要拖鞋的場所都是扭扭捏捏，給正常生活都帶來了不小的影響。所以如果想要緩解腳臭，生活中有很多細節是需要注意的。
1、注意清潔問題，保持腳部乾燥，腳臭特別嚴重的患者，到了穿鞋已經無法掩蓋的程度，需要一天洗腳多次，襪子和鞋在洗過腳以後也要換。
2、 腳臭的人平常最好不要穿運動鞋或者是旅遊鞋，還有一些其它的透氣性不好的鞋子能不穿都不要穿，否則會加重腳部出汗的情況，讓腳越來越臭。
3、消除誘發因素，像腳氣、腳蘚、汗腳等。
4、 避免吃易使人出汗的食物，像一些辛辣食物，大蒜、蔥姜等。
6、治療腳臭以外治爲主。
去除腳臭小妙招春天到了，天氣暖和起來了，但是這適宜的溫度對於一些腳臭的人來說，可能並不那麼讓他們欣喜。天一熱腳也跟着熱，越來越愛出汗了，一脫下鞋子滿屋子的人都被臭氣薰跑了。怎麼呢？小編給腳臭的朋友整理了一些小妙招，趕緊試一下吧。
1、白礬腳臭。洗腳時在溫水中加入50克白礬，搓洗雙腳，每天睡前洗腳都使用一次，可以有效去除腳臭。
2、茶葉治腳臭法。把少量食鹽混合25克茶葉加冷水煮沸，放溫後泡腳，搓洗10分鐘，同樣每天使用一次，可治腳臭。
3、醋治腳臭法。取10-15毫升米醋，兌在洗腳的溫水裏，每晚睡前洗腳時兌上使用，浸泡15分鐘，堅持每天使用，可去除腳臭。
4、茄子治老爛腳法。如果總是爛腳引起腳臭，可以把新鮮紫茄子皮，敷在爛處，每天敷2次。一開始使用會感覺症狀加重了，一週後會慢慢減輕，老爛腳逐漸恢復。
