心率不齊實際上是心率過快或過慢達到一定程度導致的心動過速，心動過緩和心律不齊。一聽心率不齊，大家都會非常緊張，但其實心律不齊分很多種，對於這些不同的心律不齊我們應該注意什麼呢？當我們心律不齊時，在飲食上有什麼注意呢？
心律不齊要注意什麼
竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬於正常的，不需要進行治療。常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。
發生心律不齊後，既不要驚惶失措，也不要掉以輕心，正確的態度是自己初步判斷一下它的輕重緩急，再決定是否馬上就醫。不抽菸,不喝酒,多運動（不劇烈的,例如:散步）!此外,還要少激動,不能想太好的事,也不能想煩惱的事。
心律不齊在飲食有什麼注意
1、減少咖啡因的攝入
一些專家認爲，每天攝入少量咖啡因（不超過300毫克，大約等於3杯煮好咖啡中的咖啡因含量），不會引起嚴重的心臟問題；但如果超過這個飲用量，就有可能引發心律不齊。2、減少酒精的飲用量
酗酒帶來的危害是顯而易見的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齊，而且由於患嚴重心律不齊而發生猝死的機率，也比普通人要高出許多。
即使是適量飲酒（每天不超過1~2杯，150ml/杯），也有可能大量消耗人體內鎂和鉀的貯備，從而增加出現心律不齊狀況的可能性。
以上就是心率不齊要注意什麼及心律不齊的患者在飲食上有什麼要注意的。當我們心律不齊時，不要病急亂投醫，要去醫院確認自己心律不齊的類型，對症下藥，注意飲食、保持心情的舒暢、多運動對於心律不齊都有很好的作用。
