不管是一些小孩子，還是一些成年人，都有很多出現恐懼症的現象，面對一些事情的時候特別的害怕，不敢去做，也不敢去嘗試，從而錯過了很多對自己有利的機會。那麼，造成人們恐懼症的原因都有哪些呢？我們一起來了解吧！
恐懼症是什麼原因
一、遺傳因素：根據國外的醫學機構的調查顯示，恐懼症級別的患者的父母或同胞患神經症的情況是比較多的，所以，遺傳因素可能是恐懼症發生的原因之一，我們在做確診時應該考慮到這個因素。
二、性格因素：恐懼症的發生一般認爲有生物學上的原因，即遺傳性的性格脆弱，天生性的緊張而顯神經質的情況，這些人比較容易產生恐懼感，另外，恐懼症的患者的性格特點往往是偏於高度內向，其主要的表現是膽小，怕事，以及害羞，還有信賴性強，在很多恐懼症患者的潛意識裏面，他們的自卑感是非常強的，特別是社交恐懼症的人更是如此。
三、外界因素：比如強烈的精神刺激，常常會誘發人們出現恐懼症的狀況，諸如夫妻分離，親人死亡，還有意外事件，恐嚇事件等。
怎樣克服恐懼症
1、樹立正確的人生觀：
人生觀不同，對事物看法也就不同。有些人把個人的名利地位和物質利益看得太重，就可能經常產生不安全感。當這些受到威脅時，會以爲一切都完了，驚恐萬分，難於自持。“無私才能無畏”，只有以天下爲已任，把個人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。
2、習慣可怕情景：
對所懼怕的景物，要敢於去碰它、接觸它，對那些景物習慣了，知道它“不過如此”，也就不怕了。如許多人開始時害怕在會上發言，後來硬着頭皮去講，結果受到大家鼓勵，在以後會上發言就不會忐忑不安了，表情動作也自然了。
人們有恐懼症會對生活產生很大的影響，會讓人們錯失很多有利的就業機會。而且嚴重的人們，會對自己的日後生活也帶來影響。所以人們只有努力的去克服，大膽的面對自己不敢去做的事情，這樣纔可以有效克服，讓自己的生活也會過得更加出彩。
