女性朋友懷孕後，可以生個健康可愛的小寶貝，都想要自己的小寶寶可以快快出生，自己可以陪伴着寶寶慢慢長大，等到寶寶出生後，又希望寶寶能更順利的長大，有些家長髮現自己的小寶寶睡覺睜眼睛，非常擔心，那麼睡覺睜眼睛是怎麼回事？
睡覺睜眼睛是怎麼回事
眼睛的睜開與閉合功能，是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及鬆弛來完成的。嬰兒在快速動眼睡眠中會出現睜着眼睛的現象，因爲這個階段是個比較活躍的睡眠週期。跟成人相比，嬰兒的快速動眼睡眠要多很多，有時會出現睜着眼睛睡覺的現象。這是一種正常現象。有些疾病也可引起眼睛閉合不全，會導致你睡覺時睜着眼睛。脾虛的人睡覺的時候就會睜着眼睛。
怎麼更好的保護眼睛
補充葉黃素等多種營養素。葉黃素主要存在於眼組織中，具有抗氧化作用，並且能吸收對眼睛有害的藍色光，有助保護眼睛。含葉黃素較多的食物有獼猴桃、黃玉米、蛋黃等。外出時，最好佩戴大檐的帽子、太陽鏡或者遮陽傘，避免長時間直接暴露在陽光下，多喝水，體內缺水也是導致晶體變混濁的原因之一，要養成多飲水的習慣。
睡覺睜眼睛是怎麼回事？有很多原因會引起睡覺睜眼睛的，具體是什麼原因，要仔細的查看一下，然後給予及時的治療與調理，這樣才能更好的解決睡覺睜眼睛的問題，在平時的生活中要注意多使用一些富含葉黃素多的食物，這樣才能更好的保護眼睛。
