牙齦痛是每個人都會遇到的一種常見病症。牙齦痛的誘因有很多，通常都是上火導致，只要降火對症治療可以很來痊癒。但是因爲身體體質的原因。很多人患上了一種疾病就會反覆發作。那麼，經常牙齦痛怎麼辦？應該如何調理呢？
經常牙齦痛怎麼辦
患者長期處於上火的時期，上火可能會導致牙齦腫痛。當天氣比較乾燥人體內分泌的唾液會逐漸減少，這個時候患者還吃些辛辣油膩食物的話就會很容易引起牙齦腫痛的症狀。因此患者應該注意一些飲食的合理，儘量不要多吃一些刺激性的食物會對牙齒的危害很大的。
蛀牙也會引起牙齦腫痛。如果我們得了蛀牙沒有及時的治療就會引發牙髓炎，這種炎症沒有得到緩解的話就會導致牙齒根尖的發炎，從而導致牙齦腫痛的現象，因此患者應該注意及時的治療，對於患者來說合理及時的治療會對病情有很大的的幫助的，因此患者需要注意的。
牙齦老是腫痛發炎怎麼回事
牙齦發炎如果疼痛，可用淡鹽水漱漱口，把一粒帶皮花椒顆放在牙齒最疼的地方用嘴含住，可以初步緩解疼痛。出現牙齦炎症，可把核桃仁放在嘴裏咀嚼，如果把核桃仁炒熟再用，效果會更好，因爲核桃仁爲鹼性食物，慢慢咀嚼後可中和牙齒面上、嘴裏的酸性物質，牙齒就不會疼痛了。
牙齦痛和身體火大有很大關係，若是反反覆覆總是不痊癒就要注意調理身體了，首先飲食上就要多加註意，不要吃辛辣刺激容易上火的食物。還有挑選水果也不要吃容易上火的水果。另外還要注意多喝水。多喝熱水不管是出汗還是排尿都是在排毒。
