好的生活，需要好的身體，如果身體不舒服，那麼精神就會受到影響，工作也會不順利，每個人都想要自己的身體相對更健康一些，發現身體不舒服的情況，也會及時的想要調理，有些人總是覺得嘴巴幹，一起來看下老是嘴巴幹是怎麼回事？
老是嘴巴幹是怎麼回事
嘴巴里面老是發乾，有可能是您平時喝水過少導致的，注意每天保持充足的水，同時的話也要注意避免辛辣刺激油膩生冷的食物。還有避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，如果說改善不明顯，建議檢查一下空腹血糖，避免可能是血糖升高導致的。口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室內空氣乾燥也可以引起口乾，可以查看是什麼原因引起的。
老是嘴巴幹怎麼辦
老是嘴巴幹估計與氣候寒冷乾燥、維生素缺乏、鋅缺乏等有關。建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，適當補充維生素B2片，平時可以用脣膏保溼。可以在室內使用加溼器，另外不要吃辛辣的食物，減少食鹽的攝入。如果不緩解，建議到醫院檢查，明確病因再治療。
老是嘴巴幹是怎麼回事？注意查看一下是不是自己不愛喝水引起的情況，如果每天都有喝足夠的水，可以去醫院檢查一下，看是不是什麼疾病引起的嘴巴幹，另外要注意調理自己的生活，不要熬夜，飲食方面要注意不要吃上火的食物。
