嘴巴苦是怎麼回事

嘴巴里有味道，對於現在的人來說都是比較苦惱的事情。因爲如果你上班在和同事，還有跟領導交流的時候，呼出來的氣體就算是沒味道也行，要是有異味，肯定給人不好的印象，那麼嘴巴苦是怎麼回事？

嘴巴里是苦的有很多原因，有時候一段時間不正常的飲食，會讓自己的胃消化能力不好。這樣時間久了，產生溼氣還有熱氣都會導致自己嘴裏發苦。可以平常少吃一些辛辣刺激的，多喝水。還有就是在飲食這方面注意多吃蔬菜，保證一個良好的消化，還有大便規律正常。這樣胃裏不積壓東西了，嘴裏也就沒有苦味兒了。

如果說是年輕人的話，就比較好說了。肯定是因爲平時生活過的比較忙碌，每天除了上下班，沒有什麼娛樂活動。生活也不規律，只知道忙碌，但是也不知道自己真正的在忙什麼。有的還吸菸喝酒過度，積攢的時間久了，也不愛運動，整個人生活變得特別壓抑。精神也會變得特別不好，也會導致口苦的現象。

有些小小的事情都能反應出來一個人的生活狀態，不管生活多不容易，一定要堅持運動。要保持一個好心情，日子再難，也要堅持。如果過得太順利了，反而體會不到生活的滋味兒，用平常心對待每一件事。