人們在生活中都是會有一日三餐的，需要攝入許多的營養才能夠滿足身體，而人們在平時吃的比較雜，腸胃中就容易出現問題，嚴重的話就會引起腹瀉，這是很多人在生活中都會出現的，那麼肚子咕嚕響放屁多拉稀怎麼辦？
1.在腹瀉的時候要注意多喝水，患上腹瀉的朋友們，會出現大量排便脫水的情況，需要大量的補充水分，在這個時候，可以選擇喝一些西瓜汁，或者是蘋果汁，這些飲品不僅可以補充水分，而且可以補充身體中的維生素。
2.腹瀉是人們體內往出排毒的方式，如果不是太嚴重的話，可以選擇一些食療方法，如果比較嚴重的話，就需要服用一些藥物進行緩解，但是一定要根據醫生的建議進行服藥。
3.腹瀉可能與平時所食用的藥物有關係，一些朋友們身體中患着比較嚴重的疾病，所以需要長期的服用藥品來維持身體的健康，但是在服用一些藥物的時候，就容易產生副作用，所以在腹瀉的時候，很可能是由於這些藥物引起的，建議在這個時候檢查一下平時喝的藥物。
很多的人都有過腹瀉的原因，在平時吃入的很多東西中，就很有可能會含着細菌或者是一些髒東西，或者是自己的腸胃無法承受所攝入的東西，就出現了腹瀉，所以，大家在平時進食的時候一定要謹慎一點。
