對於現在的許多人來說，他們經常發現自己的身體發癢，有時候他們會起包，但人們可能不知道是什麼原因造成的，在當今的現代生活中，許多人往往沒有太多時間去關注身上皮膚髮癢的小問題，也不知道該如何解決這個問題，因爲他們的工作壓力很大，生活和工作節奏都很快那麼，身上起包很癢怎麼辦？
1.出現蚊蟲叮咬不要抓。夏天許多人被蚊子咬了，當蚊子叮咬後，許多人會習慣性的抓它，而且蚊子包越大越被抓傷，然後每個人都覺得抓撓後皮膚受損，但不知道是什麼原因造成的，事實上當蚊子叮咬時，這些包首先不應該被抓傷，而應該找到鹼性藥物來消毒和消炎。
2.保持身體乾淨清潔。我們經常感到皮膚髮癢，感覺到有一個小異物在我們的自己的皮膚上爬行，這都是因爲皮膚表面不乾淨造成的，所以我們應該特別注意夏天的健康，每天儘可能多的洗澡，每天清理掉身體上殘留的一些污垢和細菌，這樣我們的皮膚就不會經常乾燥和瘙癢。
3.定期進行中醫調理。如果我們的身體有丘疹或瘙癢的長期症狀，很可能是內分泌問題，使用一些外部藥物和外部清潔不能從根本上消除，那麼在這個時候我們會建議我們進行中藥調理，主要針對體內和內分泌問題，所以中藥通常比西藥更有效。
