外痔越來越長是因爲有痔瘡的時候就沒有及時治療，或者是治療的時候沒有徹底除根，然後就讓外痔越來越瘋狂的生長，就要儘快到醫院接受手術治療，或者是切除。外痔的確會產生很尷尬的病症。外痔越來越長怎麼辦？
如果有痔瘡的疾病，一定要少吃上火的食物，儘量不吃辣的食物，並且生活習慣一定要作息正常，飲食也要營養均衡，多吃西瓜、香蕉等潤腸的食物，不要吃得太過單調，造成便祕，就引起了外痔越來越長，並且治療起來很困難。
平常的生活規律要保證正常，並且每天定時要去排大便，保證大便的正常通順，並且經常要清洗臀部，一定要保持同步的乾淨乾燥，並且在平時的飲食上一定要多吃一些容易消化的食物，一定要保證多喝水，多排汗。
在平常也要徹底放鬆精神，不要太過緊張，如果是因爲工作或者學習造成精神緊張，也會引起便祕的症狀，造成痔瘡產生，如果在休閒的時候，可以做一些提肛運動，並且經常長呼吸，放鬆精神，一定要每天保證排便正常，痔瘡疾病就會慢慢減輕。外痔越來越長可以經過做手術切除。
