生活中有很多人都會有口腔潰瘍的情況，如果上火了，或者是經常吃辣的，很容易造成口腔潰瘍。口腔潰瘍出現以後，不但不能吃酸的食物，而且在吃飯的時候口腔也會不舒服，那麼反覆口腔潰瘍是怎麼回事？
經常挑食或是吃的不健康很容易出現一些疾病，比如缺乏維生素的人很容易患有口腔潰瘍，建議如果經常的出現口腔潰瘍的人，在平時一定要多吃一些水果以及蔬菜避免吃辛辣的食物，多喝一些水，也能夠防止口腔潰瘍。
如果經常的上火，很容易使口腔潰瘍反覆發生。要想避免口腔潰瘍的發生，可以吃一些下火的藥物，或者是去火的水果。比如說梨，火龍果，蘋果都是去火的水果。然後可以喝一些金銀花茶，或者是菊花茶，也能夠清熱去火，預防口腔潰瘍。
身體缺乏抵抗能力的人，就容易經常口腔潰瘍，比如經常挑食的人，或者是晚上吃了很多食物又沒有消化的人，再積食了也容易表現在口腔潰瘍上面。要想避免口腔潰瘍，在睡之前一定要吃一些清淡的食物，避免晚上吃得太過油膩，不好消化。
