很多時候人們吃了飯就有不舒服的情況，但是因爲大意，認爲是吃飯太急或者受涼造成的，其實不管什麼原因，都是與胃部有很大關係的，所以如果總是不舒服，那麼還是要趕緊找原因，對症治療。接下來就探討一下：胃總是不舒服是怎麼回事？
胃總是不舒服多數時候都是與飲食的不衛生有關，在飲食方面不注意衛生的人，會很容易在腸道中滋生各種病菌，導致急性腸胃炎的發生；另有一種情況就是有些人在吃飯的時候，大口大口的咽食物，造成食物在腸道里面堆積，讓食物不容易消化，這樣也是會讓胃部出現不舒服情況的。因此遇到胃部不舒服的情況，要從自身找原因，同時養成細嚼慢嚥的飲食習慣。
胃不舒服還有一種可能就是因爲人們工作壓力大，生活飲食不規律，讓腸道過飽或者是過於飢餓，都是會對腸胃有影響的，長此以往，讓胃腸負擔會過重，就會出現很多併發症。胃部是很重要的身體器官，因此爲了自身身體健康着想，希望大家在平時還是多注意一下自己的生活習慣，不要有暴飲暴食的習慣，自然也不能總是餓肚子，這些都會影響腸胃功能正常運行的。
