有時候吃到不適合的東西，想吐還好，要是結合上了拉肚子，那種整個人都會虛脫的。人們在吃的時候，總來只顧自己胃口，也不管這個東西是不是乾淨的，能不能讓自己的胃消化掉，那麼拉肚子想吐怎麼回事？
很有可能是食物中毒了，現在吃外邊的食物的話，大都都是不乾淨的。就算是家裏的飯菜，有時候搭配的不對，還容易食物中毒，更不要說外邊的。現在很多無良商家根本不會注意衛生這一點，飯菜出來看着是好的，但是製作過程看不得。人們吃了腸胃不好的，很容易就中招了，等吃進去估計隔天，或者當晚就要又吐又拉的。
有的人可能本身自己就是有腸炎這個毛病的，吃了東西就容易拉肚子想吐。這個時候是身體比較弱的時候，可以多喝一些熱水，吃一些簡單的蔬菜。胃裏越空，吐着越難受的，沒有東西，那種空虛感會發生胃酸反應。它是會很折磨人的一種病，所以平時飲食一定要注意衛生，不要隨便亂吃，亂去嘗試一些刺激的搭配。
當自己感受過拉肚子又吐的經歷，肯定就會平時飲食注意了。但是這些東西都是可以在沒有發生的時候可以避免的，所以要有先見之明，必須把即將要發生的這些事，提前制止，自己平安健康最重要。
