有些人咳嗽是帶痰的，也有些人是咳嗽無痰的。而絕大部分人的總咳嗽無痰都是感冒引起的。但是總咳嗽得嚴重，嚴重到已經影響正常呼吸了，而且持續時間過長，那就要引起大家的重視了。總咳嗽無痰是怎麼回事？
首先，總咳嗽無痰時，就要觀察自己有沒有頭熱發燒的症狀了，如果是感冒導致發燒了，就是因爲長期咳嗽導致的。因爲長期咳嗽已經讓喉嚨產生了炎症了。這個時候，就要給自己多喝點溫開水，多喝溫水是可以減輕喉嚨的不舒服，也會讓咳嗽慢慢變好。也可以吃些治療咳嗽的東西，燉雪梨水來喝，只要治療好喉嚨了，就再也不會咳嗽了。
總咳嗽無痰時，很難引起大家的注意，因爲大家都認爲，有痰纔是喉嚨炎症了，其實並不是這樣理解的。咳嗽無痰也是乾咳的一種，平時還是需要吃一些下火止咳的水果的，給自己增加維生素，體質也會變好的。高溫煎炸過的食物，就要拒絕不吃了。咳嗽期間的飲食最好選擇是清淡的，因爲如果控制不了，亂吃東西，只會加重自己的咳嗽。
如果發現自己咳嗽到沒辦法說話了，而且也沒有痰可以咳出來的，吃了其他下火食物還是一樣的惡劣的，是可以吃一些治療咳嗽的藥物的，但是一定要諮詢過醫生，不能自己私自亂藥。
