經常生氣不僅僅會影響社交關係，還有可能會對身體健康造成負面影響。有的人就發現自己生氣的時候，竟然會肝臟疼痛難忍。生氣對肝臟的影響很不好，要是生氣肝區疼痛怎麼辦？
要是生氣的時候，肝臟疼痛難忍的話，要先緩解自己的情緒。先讓自己的氣氛都“跑走”，等到自己沒有那麼生氣的時候，再聽聽音樂，讀讀報紙，注意力都不在那些不開心的事情上了，自然就不會肝臟疼痛了。
還有就是，要讓患者保持一個好的呼吸狀況，生氣的時候，氣息都很不穩定，肝臟疼痛也是正常的。要緩解疼痛感的話，先要調節呼吸，不要再用腹部呼吸了，這樣就可以緩解肝臟疼痛。
多按摩自己的肝臟，按摩的手法要變得輕柔一些，這樣也可以緩解肝臟疼痛。有的患者在按摩肝臟的時候，手法不夠輕柔，只會對肝臟造成二次傷害。輕輕按摩，可以避免肝臟再度擴散開來，可以減輕其疼痛感。
要緩解肝臟疼痛感的話，還應該保持合理的飲食，多吃一些蔬菜，讓肝臟變得更健康，以後生氣的時候就不會肝區疼痛啦。
