現在社會人們的工作都比較繁忙，交際應酬也比較多，生活節奏相當的快，有交際應酬必然會喝酒，喝少了大家都覺着你不夠真誠， 喝多了自己難受，吐的滿地都是，而且之後還會昏昏沉沉，難受好幾天，那麼喝酒喝多了想吐怎麼辦？
喝酒這個事情，確實要量力而行，不要因爲別的原因就是不僅會難受，而且會對身體不好，如果非要喝酒的話，可以做一些預防措施，比如喝酒之前吃一點東西墊墊胃，喝的時候可以不用灼燒胃，再有和之前可以喝幾袋酸奶，酸奶可以與酒中和緩解胃部不適，當然也可以事先喝一些解酒藥，但畢竟是藥品不提倡。在喝酒的時候可以吃一些豆製品，這樣不容易醉。
如果預防措施沒有做的話，那麼喝酒以後可以吃一些東西緩解。比如說喝一杯濃茶，這樣也可以醒酒，也可以緩解胃部的不適，也可以喝一些蜂蜜水，吃一些新鮮的水果，比較公認的水果就是香蕉，解酒效果就很不錯，現在超市裏有賣水果醋，蘋果醋之類的，喝完酒以後喝一些蘋果醋，也有一定的效果。
喝完酒以後飲食一定要清淡，不要再大吃大喝了。這樣會對胃部造成嚴重負擔。當然最好的辦法就是少喝酒，不要喝酒。
