在日常生活中，孩子是否在飲食上能夠吃飽吃好，往往是爸爸媽媽們非常關心的問題，一方面要照顧孩子能不能營養均衡，一方面也要照顧到孩子的胃口，10歲孩子老吐是怎麼回事？
1.飲食習慣不合理。有些孩子不能很好的控制自己的食物的攝入量，總是將自己吃得過飽才停止進食。這種飲食習慣應當加以改正，因爲吃得過飽可能會引起胃蠕動緩慢，腸道的消化功能減弱，而食物的堆積非常容易引起身體的不適，從而使孩子嘔吐不止，家長們要多多注意孩子吃飯的情況，幫助孩子養成正確的飲食習慣。
2.近期疾病導致身體虛弱。如果孩子最近生病也會影響身體機能的調節，產生嘔吐的現象。比如孩子發燒就會引起食慾不振、膽汁增多造成嘔吐。而像一些由細菌引起的腸胃感染也會導致身體消化系統的損傷，產生嘔吐現象。家長們一定要提高警惕，儘早帶孩子去醫院就醫。
3.劇烈運動導致過度興奮。有些孩子在學校參加活動之後會產生大腦興奮、胃抽搐、小腿抽筋、嘔吐等症狀。出現這種症狀，一般建議給孩子喂些水，放鬆身體，減少應激反應。並且建議要平時加強體育鍛煉，提高身體承受力。
