無論是小寶寶還是大人，都可以觀察大便看出身體問題。如果飲食一直過於油膩，大便也會出現一些異常情況。那麼大便有油花是怎麼回事？
消化系統是否健康，除了可以自身感知外，直接會反映在大便上，大便有油花肯定是產生了消化不良。有可能是腸道感染了病菌或者是飲食過於油膩造成腸道負擔，腸道不能很好的吸收營養物質，使其直接排出體外，導致了大便的油花。這裏需要患者去醫院進行專項的檢查，然後配合吃一些消炎抗菌類的藥物。
多喝溫水，有助於清洗腸胃，飲食以清淡爲宜，避免吃刺激辛辣食物。可以試着多吃一些小米粥和饅頭之類的食物，儘量的避免大米乾飯，很多腸胃不適的人吃了大米很很難消化。尤其是不要繼續大魚大肉。腸胃不適的情況需要慢慢的休養，不要過度的飲酒。
養成好的生活習慣，積極的參加體育鍛煉，增強自身的免疫力，更要改變自己的飲食習慣，即使是遇到飯局，也不要大吃猛吃，暴飲暴食。一日三餐，保證每頓飯吃到七分飽，千萬不要飢一頓飽一頓。
