在生活中，蚊蟲是隨處可見的。尤其是在茂密的樹叢中，更是能遇到咬人很厲害的蚊蟲。很多人爲了避免蚊蟲叮咬，是使勁了各種方法，但效果一般。那麼，在飲食方面，人們可以吃什麼而不被蚊子咬呢？
1、西紅柿。經研究發現，維生素B1能夠預防蚊子叮咬。所以人們每天吃兩個西紅柿可以增加體內的維生素B1，可直接起到預防蚊蟲叮咬的作用。若是去野外度假或者郊遊的話，沒法帶西紅柿等水果，那麼可以攜帶維生素B1片，然後將之泡水噴灑在身體上，也是能夠預防蚊蟲叮咬的。
2、黃瓜。黃瓜本身含有各種豐富的維生素，而其中含有較高的維生素B1，能夠防止蚊蟲叮咬。另外，黃瓜有清熱解毒、降火消炎、降低血脂血糖等的作用，使人體內環境處於鹼性環境。而且，蚊蟲對鹼性液體排斥，因此一般不會叮咬。
3、大蒜。據研究證明，蚊蟲不喜歡大蒜，可能是因爲大蒜有刺激性氣味，有驅蚊甚至止癢、殺菌殺毒的效果。所以在被蚊蟲叮咬後也可以用大蒜擠汁塗抹被咬處來緩解瘙癢。這特別適和嬰兒。
4、洋蔥。洋蔥具有降血壓、殺菌抗炎的作用，而且洋蔥其爲刺鼻，所以蚊蟲不喜歡常吃洋蔥的人羣。所以夏季需要預防蚊蟲叮咬的人羣在平常生活中吃些洋蔥，或者切開洋蔥擺放在身邊，能夠防止蚊蟲靠近自己。
