生活當中總有一些人因爲牙齒不健康的原因，通過拔牙這種方法來緩解。在拔牙的時候以及拔牙以後都需要注意很多的事情，比如說飲食方面要以一些軟的食物爲主，還不能夠吃一些刺激的食物，那麼拔完牙多久能正常吃硬？
一般情況下在拔完牙兩個星期以後就可以嘗試的吃一些硬的食物，但是在剛開始吃的之後，因爲長期的吃軟的食物，也要注意在吃硬食物的時候，避免傷害到拔牙以後的牙齦。爲了牙齒的健康也可以等到一個月以後再吃硬的食物，畢竟時間越長牙齦恢復的越好。
牙齒雖然比較小，但是在牙齦或者是牙齒出現了問題對於人的傷害卻非常的大。如果經常有牙齒問題的話，對於一個人的健康和生活也會造成很大的傷害，想要擁有一個健康的牙齒，不管是哪個年齡段的人，都要注意平時的飲食，不要經常的吃太甜的食物。
在長出牙齒以後，就應該養成按時刷牙的習慣，只有從小養成這樣的習慣，才能夠有效的保護牙齒，是牙齒更加的健康。對於比較小的寶寶來說，剛開始刷牙可能會有這一些問題，父母這個時候一定要多引導，寶寶刷牙可以和寶寶一起刷牙，都能夠使寶寶更快的適應。
