如果平時的生活習慣不好，就很容易導致牙齒生病。生活中存在牙齦炎的人是很多的，每當病情發作的時候，都會被疼痛折磨。這樣的反覆發作，也是非常折磨人的。爲了口腔健康，那來了解下牙齦炎怎麼冶？
1.藥物治療
牙齦炎會影響正常的進食，長期發作就會影響營養的吸收，因此在牙齦炎比較嚴重的時候，是一定要及時的用藥治療的。但是消炎藥物不能隨便吃，會容易導致過敏。必須在醫生的指導下用藥，才能保證用藥安全，也能保證效果。而且使用消炎藥治療的話，需要持續使用一療程，否則會容易反覆發作。
2.洗牙
多數人的牙齦炎都是由於口腔不潔導致的，要想牙齦健康，可以定期去洗牙。洗牙的時候，不只是可以清除牙齒上面的結石，還能清楚口輕中的細菌，減少口腔疾病發作的機率。但是洗牙也不要太頻繁，牙釉質比較好的人，每年可以洗牙兩次。如果牙釉質比較薄的人，每年洗牙一次就可以了。
3.飲食緩解
如果身體的內火大，也容易引發牙齦炎，此時就可以通過飲食來調理。牙齦炎發作的時候，可以用冰糖煮一些白蘿蔔吃，有很好的瀉火功效，也能間接緩解牙齦疾病。
