苦蕎茶是一種養生的茶葉。很多人都喜歡苦蕎茶的味道，希望自己能夠通過喝苦蕎茶達到強身健體的目的。很多人長期的喝苦蕎茶，認爲這樣身體更加健壯，但是殊不知，長期喝苦蕎茶的副作用很多，那麼，長期喝苦蕎茶的副作用有哪些呢？
1. 苦蕎茶應該在飯後喝，如果處於飢餓狀態，又喝了太多的苦蕎茶，那麼就會加重飢餓的感覺。如果是低血糖的患者喝了苦蕎茶，那麼會造成血糖大幅度下降，從而出現低血糖的不適感，所以喝苦蕎茶一定要飯後喝，千萬不要喝。
2. 苦蕎茶可以調節胃酸過多，但是苦蕎茶是寒性的茶葉，對於胃寒或者是有胃病的人來說，長期大量的喝苦蕎茶可能會導致胃部反酸，甚至容易出現腹瀉。
3. 有一些人對苦蕎茶過敏。這些人就不適宜喝苦蕎茶。如果這些人喝了苦蕎茶，就容易出現過敏症狀，比如皮膚瘙癢、頭暈等。
4. 苦蕎茶裏面含有豐富的降血糖、降血脂、降血壓的物質。這種物質叫做蘆丁，如果低血壓、低血糖、低血脂的患者喝了苦蕎茶，就容易出現身體不適，導致血糖、血壓、血脂更加低，從而造成身體出現異常。
