在日常生活中，只要稍加不注意可能就會生些小病。咳嗽可以說是最常見的病症之一了，誰的一生沒咳嗽過幾次，嚴重起來還會嗓子疼。雖說不是什麼大病，但是還是十分讓人煩惱的。那麼今天就來探討一下，咳嗽厲害嗓子疼怎麼辦？
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，那麼就要考慮是炎症性咳嗽，建議多吃點橘子。因爲橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子的皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏作用。
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱。體質虛寒的人，應食溫性水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、柿子、柚子等。
最後，假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，酚可以起到很好的治療效果，因爲酚可以將許多表層的病毒殺死，從而抑制病情的惡化，直至體內的免疫環境形成。除此之外，酚還可以可麻痹神經，讓痛覺減緩。所以建議大家可以試試含酚的口含片，但具體用藥應該以醫生的診斷意見爲準，自己不可隨便用藥。
