生孩子也是非常消耗體力的，需要不斷的配合醫生的指令，只有這樣通過不斷的用力，纔可以讓子宮口變大，讓孩子順利的進入產道，快速的分娩出來，在這個時候有些順產的女性，很容易造成直腸脫落，那麼生孩子導致脫肛怎麼辦？
1、在出現了這種狀況之後，首先要到專業的醫院裏面掛肛腸科，來及時就診，如果非常的嚴重，就需要在醫生的指導下，採取治療的方法，一般情況下，可以通過自己的強化鍛鍊，來達到康復的目的，在這個時候千萬不要長時間蹲便盆，養成按時排大便的好習慣。
2、在日常生活中，堅持做提高運動，這樣可以鍛鍊肛門部位的肌肉，同時還要採取活血的中藥來做燻蒸，這樣可以有效的改善血液循環，讓肛門恢復到原來的位置，在病情嚴重的時候，醫生也會採取手術的方法。
3、導致女性在生孩子的時候，出現這種狀況，是因爲直腸支撐力度已經出現了鬆弛，再加上長時間的排大便用力，這樣就使得腹腔裏面的壓力增加，也有些老年人，因爲長期的便祕或者咳嗽，也會造成這種現象，千萬不要吃海鮮，更不能吃辣的東西，每天保證充足睡眠，可以用溫開水來做肛門清洗。
