生活中腸胃不好的人非常多，尤其到了夏秋交替的時候，這些腸胃不好的人就很容易出現腹瀉的症狀。在腹瀉的時候飲食上需要合理的安排，否則腹瀉的狀況會更嚴重，延長治療的時間。那來了解下腹瀉能不能吃玉米？
玉米屬於粗糧，膳食纖維比較粗，而膳食纖維比較粗的食物會促進腸道蠕動的更快，從而導致排便的次數增加，因此在腹瀉的時候是不可以吃玉米的。腹瀉期間建議患者多吃一些膳食纖維較細的食物，比如饅頭、麪條、疙瘩湯、稀飯等，都有助於腸胃恢復。
在腹瀉的時候患者千萬不要吃雞蛋、牛奶等高蛋白的食物，這些種類的食物不容易消化，會給腸胃帶來更大的消化負擔，導致腹瀉的次數增加。此時一定要說一下小米粥，是比較適合腹瀉時候食用的食物，小米粥中豐富的b族維生素可以修復腸道粘膜，有助於緩解病情。
腹瀉的時候除了飲食要注意，還要注意不能讓肚子受涼，否則也會加重腹瀉。生病期間建議患者儘量穿高腰裝，這樣可以保住肚子和腰部。還可以用熱水袋進行熱敷，對緩解腹瀉也有一定的幫助。
