水果對於很多有身體病症的患者來說簡直比藥物的價值都高，因爲它不僅可以補充各種植物蛋白，還有豐富的維生素羣，能保證營養均衡，那麼拉稀能不能吃水果？
在拉稀時其實人體本身的機能會被壓制一些，所以腸道能力自然也會跟着變差，但是卻並不影響水果的攝入。不過有些水果卻不能吃，比如涼性的水果很可能導致腹瀉加重，所以在腹瀉時應該吃性味平和的水果，不會影響消化也不會造成上火，這類水果是最好的選擇。
在拉肚子時可以吃一些石榴，石榴有保護腸道的作用，而且其中的糖分特別少，而且石榴中的特殊物質對於腹瀉有緩解效果，對於很多患者來說石榴都是補充維生素的神器，建議在生活中多備一些。除此以外還有蘋果，雖然蘋果的口感沒那麼好，但是對於緩解腹瀉等不良腸胃病症的效果卻是很好的。
蘋果入脾經，將其蒸熟服用能極好的治癒脾胃不調，還能健胃消食，恢復患者的食慾，在食用時可以適當的加入蜂蜜等食材。或者將其做成水果泥，對於腹瀉的患者來說更好吸收。另外也有不適合腹瀉患者食用的，比如大家愛吃的香蕉，反而會促進腸道的蠕動，引起更嚴重的腹瀉。
