人們常說：“病從口入，禍從口出”。實際上，這揭示了飲食對於人體健康的影響，也強調了健康飲食的重要性。因爲，不養成良好的飲食習慣真的很有可能滋生大問題。那麼，當人類身體出現不適時，比如當人們出現腹瀉拉稀時，還能不能吃雞蛋這種食物呢？
腹瀉期間的飲食是非常重要，這種時候，不規範的飲食習慣很容易加重病情。朋友們可別以爲腹瀉只是小問題，就對這種情況不管不顧，要適當食用藥物控制。而飲食上最好要以清淡飲食爲主，儘量不要加重腸胃的負擔。
大家日常生活中吃到的雞蛋，它雖然很普遍，但蛋白質含量非常高，需要大量的蛋白酶來進行消化。因此建議腹瀉拉稀的朋友都最好不要吃雞蛋，這樣可以減輕胃腸道的刺激。雞蛋和牛肉等食品都是屬於不容易消化的食物，拉稀便的患者不應該吃。
拉稀便的患者飲食上要注意少吃多餐，可以選擇一些比較清淡的粥類以及蔬菜，要避免食用油膩及辛辣刺激的食物。一些比較利於消化的食物，如麪條、白粥、饅頭、瘦肉泥等都是比較適合拉稀的患者的。當腹瀉剛開始有好轉的時候，患者仍應適當限制自己的飲食，不能一有好轉就暴飲暴食，以免病情反覆出現。
