腦供血不足是很常見的情況。特別是中老年朋友們，一旦出現腦供血不足，會導致患者出現頭痛的情況。患者站起來的時候速度要慢一些，很容易會摔倒。那腦供血不足能不能吃大蒜呢？
腦供血不足的患者可以吃大蒜。大蒜有很好的降低血脂作用。由於大蒜裏面含有維生素b，腦供血不足患者適當吃點蒜，能把葡萄糖轉化成更多能量，以供大腦所需，能緩解腦供血不足。具體怎麼吃大蒜，可以根據患者的愛好來決定。
對於南方人來說，吃大蒜會感覺到很辣，可以嘗試用蒜蘸一點醋吃，能夠緩解酸的辛辣感。腦供血不足患者除了適當吃一點大蒜之外，最重要一點就是要服用相關的藥物。此外患者要勞逸結合，不要讓自己太辛苦了。感到疲勞時，要睡一會。患者保持良好的心情，對病情的恢復也很有幫助。
腦供血不足患者平時要保證充足的睡眠，不要養成熬夜的習慣。經常熬夜會讓身體越來越差，容易加重腦供血不足的情況。時間久了，對患者的健康非常不利。此外腦供血不足患者平時要吃清淡的飯菜，不要吃太多鹽。
