日常可能經常會聽人說，有燒心的情況。而且燒心的現象，在生活裏十分高發，很多人就想了解，是什麼因素造成的燒心，以及有了燒心的情況，應該怎麼治療，能夠效果更好，避免長時間影響健康。那麼，總燒心怎麼治？
首先，如果在日常，發現有總燒心的情況，那麼可能是因爲有胃酸反流的情況，導致食管被灼傷，而讓人感覺到有燒心的情況。這個時候要注意，調整自己的生活方式，特別是在吃東西方面，不要吃一些高脂肪、甜食、刺激性的食物，都有可能會讓胃酸增加，出現胃反酸的情況，引起燒心的現象。
其次，也可以在醫生的指導下，吃一些藥物，來改善燒心的現象。有很多專門針對胃部的藥物，都能夠治療胃反酸的現象。或者是如果胃反酸的情況比較嚴重，那麼可能需要採用手術的方式，來進行治療。還是應該到醫院去檢查一下，確定採用什麼方法進行治療。
另外，如果有胃反酸燒心的情況，那麼在日常要注意，不要暴飲暴食，讓胃部總是過餓，或者是過撐，都會讓胃不容易，發生不舒服的情況，造成胃酸過多的現象。在吃飯之後，也不要立刻就躺着，或者是彎腰，適當走動一下，消化一下，對身體更有好處。
