燒心是因爲有胃病引起的，最常見的胃病就是胃炎。年輕人的工作壓力大，白天不想吃飯，晚上暴飲暴食，這樣就容易出現燒心的情況。有胃病需要及時的治療，那麼，多年的燒心要怎麼來治療呢？
燒心多年了那就是慢性胃炎，慢性疾病的治療需要的時間比較長，如果燒心嚴重的話，需要到醫院檢查吃藥治療。當然，慢性的胃炎不是一兩天就能治好的，需要從平時的飲食還有生活習慣入手，飲食方面要少吃多餐，不要吃脂肪含量高的是，也不能吃太飽。
燒心主要是因爲食道反流導致的，所以患者在飯後一定注意適當的走動走動，不要馬上躺下，馬上躺下會讓胃部不舒服，出現反流。想要緩解燒心的情況就要多吃好消化的食物，不好消化的食物不要吃。一天不要吃太多的肉類，不易消化。
燒心持續多年的話就是慢性的了，所以患者治療疾病不能太着急，重要的是改變自己的生活習慣，不要熬夜，多運動，放鬆自己。另外不要暴飲暴食，飲食清淡，不要吃油炸，辛辣食物，堅持一段時間後燒心的問題自然就可以得到緩解了。
