在日常生活當中，感冒咳嗽是常見的一種身體疾病，但是感冒咳嗽並不好受。因爲感冒咳嗽的時候，鼻子可能會堵塞，會渾渾噩噩。咳嗽會讓人難以入眠等等。感冒咳嗽期間，除了要吃藥還要注意飲食，所以感冒咳嗽能不能吃青菜呢？
感冒咳嗽可以吃青菜。感冒咳嗽一般是因爲季節的變換導致身體不適所引起的，引起呼吸道感染以及支氣管發炎的咳嗽。除了進行醫藥治療以外，飲食需要保持一段時間的清淡。青菜本來就是清淡的食材，對於感冒咳嗽沒有影響。
感冒咳嗽的時候，可以選擇進食白蘿蔔以及白菜心。這兩種食材對於感冒咳嗽有比較好的輔助治療，也屬於感冒咳嗽期間食療的好選擇。對於只是感冒的患者來說，南瓜纔是好的食材。南瓜含有豐富的維生素以及果膠，還有解毒的作用。
感冒咳嗽時有一些吃了對症狀有緩解的方法，例如用醋煎雞蛋，製作方法簡單，敲開一個雞蛋，用一點醋攪拌，煎熟後放點糖吃，每天早晚一次，緩解後就不要吃了；把黑豆和水一起煮，喝煮出來的黑豆水，不是弄成豆漿。
