很多人看到親友“陽了”後，開始擔心自己是否也已經中招，“幻陽症”當然不是真正的疾病，而只是“焦慮情緒的一種外在表現”。那麼幻陽症是一種心理問題嗎？如何對待幻陽症？下面本站小編帶來介紹。
國家二級心理諮詢師張銀玲說，幻陽症是在一個人過於擔心、害怕、恐懼自己感染了新冠病毒的情況下出現的，即使沒有感染，但是身上的症狀就像被感染了一樣，出現比如嗓子不舒服、頭疼、頭暈、身體疼甚至發燒的情況。
出現幻陽症的人，往往比較容易焦慮、恐懼，就像驚弓之鳥一樣，非常敏感。即使最後確定沒有感染，明明知道這是幻陽症，明明知道這是心理作用，但是很難控制自己的懷疑和焦慮，陷入糾結、矛盾的心理當中。這些人往往有些多疑，身體素質恐怕也不太好，幻陽症其實也是疑病症在擔心感染新冠病毒上的一種表現。
張銀玲表示，心理學上的疑病症，不僅表現在幻陽症上，此前存在的恐狂犬病、恐艾滋病也屬於疑病症，它們本質上是一樣的。疑病症是懷疑自己患上所恐懼的疾病，即使檢查後是陰性，醫生告訴他沒有患上這個病，也無法打消這些人的顧慮，甚至反覆檢查。
首先要相信科學，也要相信檢查的結果，不要反覆檢查，尤其是去醫療機構做核酸，會增加感染的風險。
其次，要科學認識新冠病毒。現在它的毒性已經很低，即使被感染，幾天之後就好了，不會危及生命，也不會對生活產生很大的影響。
最後，如果幻陽症很長時間了，個人也進行了一些調整，但還是沒辦法改變，可以尋求專業心理諮詢師幫助。
陽了以後爲什麼會出現“刀片嗓”?
“感染後，爲什麼咽口水像吞刀片?”這是不少人深切的體會。據極目新聞，北京地壇醫院急診主任王凌航此前在接受採訪時解釋稱，這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發生了充血水腫，一般病程3-5天時表現明顯。等呼吸道病毒感染急性期結束，病毒被清除，炎症減輕，水腫消失、改善，嗓音可以恢復。
那如何緩解刀片嗓?除了可使用藥物治療改善外，湖北省婦幼保健院專家也開出了健康處方，在日常調護方面，可注意以下幾點：
(1)增加飲水量，少量多次，溼潤口腔以及咽喉部位黏膜，改善不適。
(2)使用溫的淡鹽水漱口，增強口咽部黏膜的抵抗力，生理性海鹽水噴鼻，可以達到清潔和溼潤鼻腔。
(3)食療：溫熱的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，富含水分及維生素C的蔬果類，如橙子、梨子、蘋果、白菜等。發病期間避免吃辛辣和油膩的食物。
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