在生活中，人們飲食正常，生活作息規律，則身體好、精神好，不會出現幻聽。所謂幻聽指的是人們聽到不存在的自己臆想的聲音。那麼有人問，女性產後可能會幻聽嗎？
女性生產後一般不會幻聽，不過女性產後精神壓力大，過度疲勞，則可能會出現幻聽。而且，有抑鬱傾向的女性產後也容易出現幻聽。爲此，女性產後需要調理身體，這樣可解決幻聽問題。首先，女性產後要好好休息，保證自己有充足的睡眠時間。
女性還要調整心態，不可給自己太大的心理壓力，若是心情不好，要及時說出，或者轉移自己的注意力。而且有抑鬱傾向的女性最好看看心理醫生，解決心理問題，這樣才能讓身體更好恢復，照顧好寶寶。女性產後還要適當運動，增強身體體質，有利於改善幻聽問題。
在飲食方面，女性要多吃清淡易消化的食物，增強身體營養，可促進身體恢復，保持良好的精神狀態，不容易出現幻聽。出現幻聽時，女性要保持心平氣和，不要驚慌，可以通過調節呼吸頻率，使得幻聽消失。若是感覺到有幻聽，女性最好去醫院進行檢查，看看是否是大腦出現異常。
