寶寶的到來是全家人的手心寶，生怕出現一點點的意外，而在生活中寶寶的身體也會出現問題。當寶寶出現拉肚子的時候，媽媽就會非常的擔心，其實在平時的護理當中，媽媽還可以從改變食物來緩解寶寶拉肚子的情況，那麼13個月寶寶拉肚子吃什麼食物好呢？
煮蘋果可以很好的緩解拉肚子的情況，因爲煮熟的蘋果可以很好的幫助收斂，每天給寶寶吃一個煮蘋果，這樣對拉肚子的情況也會得到緩解，但是在煮蘋果的時候，需要隔水來煮或者是加一些冰糖，這樣寶寶會更加的喜歡吃，切記不可以把蘋果直接放到水裏面來煮，這樣效果會降低很多。
胡蘿蔔湯也可以緩解拉肚子的情況，因爲胡蘿蔔本身就是屬於一種鹼性的食物，所含有的果膠，能夠促進大便的形成，還能夠及時的把粘在腸膜上的細菌以及病毒吸收掉，是一種止瀉很好的食物，所以當寶寶在拉肚子的時候，可以給寶寶多吃一些胡蘿蔔湯。
寶寶在拉肚子的時候，父母不應該着急，在這個時候應該先觀察好寶寶的情況，及時的給寶寶多喝些水。如果情況沒有好轉的話，就要立刻去醫院，而對於一些症狀比較輕的寶寶來說，可以通過食療來緩解。
