子宮肌瘤是生殖器官常見的良性腫瘤。根據不同類型的子宮肌瘤，可出現月經過多、排尿困難、排便困難或下腹腫塊等症狀。子宮肌瘤是中年婦女的高發病率。如果你想減少子宮肌瘤的麻煩，你必須閉上嘴。不要吃以下食物。
管住嘴，子宮肌瘤少找麻煩？
1、寒涼食物
現在天氣越來越暖和了。許多女性喜歡喝冰飲料或冰淇淋。真的很好吃，但是生冷食物進入體內會加重水分。女性體內水分過多不僅會導致肥胖，還會誘發一系列婦科疾病。水分過多會導致宮寒，宮寒的女性會伴有痛經和月經不調，月經血液排出不暢，久而久之會使子宮肌瘤越來越大。因此，女性不能吃冷食，同時要注意保暖，避免腹部着涼。
2.辛辣刺激性食物
許多女性喜歡和朋友一起吃火鍋或馬拉塘，這確實是開胃菜和改善食慾。但辛辣刺激性食物會紊亂內分泌，刺激子宮肌瘤的生長。此外，不要吃燒烤、醃製和油炸食品，以免刺激肌瘤的生長。
3.營養食品
女性每月會經歷一次月經，因爲月經血流失，所以會盲目選擇營養食物，不僅不能滋養身體，而且會促進子宮肌瘤的增加。特別是巧克力和蛋糕等甜食會爲肌瘤提供所需的營養。子宮肌瘤患者不吃蜂王漿、紅棗、阿膠、龍眼等熱食，因爲肌瘤主要依靠雌激素的發展，雌激素含量過高會促進肌瘤的生長。
4.高脂肪食物
體內激素異常是女性子宮肌瘤的主要原因，尤其是雌激素。當體內缺乏雌激素時，會誘發子宮肌瘤。隨着生活水平和質量的提高，許多女性喜歡吃肉來提高免疫力。但肉中含有大量脂肪，會降低體內雌激素水平，爲子宮肌瘤的生長提供良好的環境。
溫馨提示：
患上子宮肌瘤後不用太擔心，只要做好日常調理。合理安排作息和工作，避免過度疲勞，尤其是月經期間。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。保持外陰清潔乾燥，選擇棉質寬鬆內衣，如果白帶過多，經常用溫水擦洗外陰。一旦確診子宮肌瘤，每月去醫院檢查。如果肌瘤增加緩慢或沒有增加，可以每6個月複查一次。需要手術切除，以免引起嚴重出血或腹腔器官壓迫。絕經後不能補充雌激素。
