患上子宮肌瘤後，還應注意飲食。你不能吃辛辣的食物和頭髮。胡椒、白酒、洋蔥、姜和大蒜都不能吃。牛肉、羊肉和海鮮是頭髮。儘量不要吃。飲食需要清淡。詳細瞭解子宮肌瘤的飲食禁忌是什麼？
1.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素的食物。
2.避免食用刺激性食物和飲料，如、白酒等刺激性食物和飲料。
飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、捲心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
5.女性應該多吃海藻類食物。海藻類食物包括頭髮蔬菜、紫菜、海帶、捲心菜、裙帶蔬菜等。海藻最多含有鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質。現代科學認爲，經常食用海藻食品可以有效地調節血液的pH值，避免因酸中和而過度消耗體內的鹼性元素（鈣和鋅）。由於生理原因，女性常引起缺鐵性貧血，多吃海藻能有效補鐵。專家認爲碘缺乏會導致甲狀腺腫，但也會導致甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女及時補充碘，多吃海藻食物。海藻食品含有蛋白質，脂肪少，減肥效果奇特。此外，海藻富含蛋氨酸和胺氨酸。頭髮中尤其是女性頭髮，如果缺乏以上兩種氨基酸會使發發變脆、分叉、失去光澤。因此，經常食用海藻食品也能使乾性皮膚光澤，油性皮膚能改善油脂分泌。海藻富含維生素，能維持上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻還可以選擇性地去除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。
