妊娠是指人體有一個或多個胎兒或胚胎，人類從最後一次月經到分娩的妊娠期約爲40周(從排卵到38周)，分娩是分娩的術語。妊娠分爲三個階段，妊娠早期流產的風險較高，從中期開始，胎兒可以跟蹤和監測，後期胎兒有體外母體的生存能力。由於這種能力，許多法律和習俗把這個時期的胎兒視爲個體。
一、孕期最佳受孕時間
1、孕期最佳時間爲下午5:00至晚上7:00，此時精子數量和質量均達到頂峯，女性也最容易受孕。
2、受孕最佳季節爲7-8月，最適合生育的時間爲次年4-5月。因爲7-8月是秋高氣爽的季節，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響；3個月後，又是秋末初冬，果子出來了，對孕婦的營養補充和胎兒發育非常有益。孕婦的預產期在春末夏初，天氣晴朗，氣候適宜，有利於產婦的身體恢復，促進乳汁分泌，更容易照顧新生兒。
二、懷孕十大原則
1、夫妻雙方都處於良好的精神狀態，尤其是在沒有任何不良情緒的時候。
2、夫妻身體無疾病，長期服用口服避孕藥的女性應在懷孕前停止使用兩個月後再懷孕。
3、懷孕前三個月，男女都要避免抽菸喝酒，營養狀況良好。
4、根據人體生理時鐘，智力、體力和感情處於最佳狀態時，應以女性爲中心。
5、同房頻率不宜過於頻繁，根據女性排卵期選擇同房。
6、當雙方都有較強的性需求時。
7、早上起牀前是同室時間的優先事項。
8、趕上好天氣。
9、懷孕期間不要看恐怖電影。
10、在美麗的自然環境中多行走。
