不孕症的女性中，近年來患排卵功能障礙的人越來越多，而且多爲城市職場女性，不排卵的主要原因是多囊卵巢綜合徵。其發病原因不明，目前該病主要與遺傳和環境因素有關，往往是由精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成的。人類排卵是一種極其複雜的生理現象，受到很多方面的影響。精神因素、思想感情、居住環境、人際關係、夫妻感情等，影響卵泡的發育、排出。職場女性生活不規則，睡眠時間過短，多妨礙卵巢正常分泌性激素月經不調或閉經等。同樣，生活不規則，直接影響夫妻性生活，影響精子和卵子的結合，降低妊娠率。
女性白領不孕不育因素
普遍的晚婚晚育現象，不良的現代生活方式如過度節食減肥，被形容爲高壓鍋的白領生活過度緊張，巨大的工作精神壓力，每日睡眠不足，吸菸喝酒、熬夜、長時間不運動等，引起女性排卵功能障礙等一系列疾病，是城市白領女性不孕不育率迅速上升的主要原因。
1、久坐
白領女性，長時間坐着，月經前和月經期間疼痛劇烈，久坐缺乏正常運動，氣血循環障礙的氣滯血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。另外，經常在辦公室工作的女性長時間坐着會導致卵巢缺氧，長時間坐着會受到上半身重壓的下腹腔骨盆血液循環不良，卵巢供血不足缺氧，影響生育。此外，由於長體質關係形成子宮內膜異位症是不孕的原因。
另外，坐着蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎症問題加重，或者引起慢性附件炎，導致病原體經生殖道上行感染並擴散，繼而影響整個盆腔。
專家制定健康對策:
1、上樓時不乘電梯，走樓梯。
2、乘公交車上下班時提前兩站下車行走。
3、工作1小時後站起來適當活動。每工作一小時做五分鐘的休閒運動很簡單，伸腿、轉頭、扭腰就行了
4、在電視廣告中站起來走路。
同時，爲了更好地預防工作，專家建議女性朋友定期進行婦科檢查，爲了保證檢查質量，應選擇專業性強、信賴度高的婦科醫院進行婦科檢查。
2、晚育
超過35歲，女性卵巢功能開始下坡，10%-20%的人完全失去排卵能力，即使懷孕，流產率、畸形率和新生兒的先天缺陷率也會明顯增加。
很多白領因工作壓力大、經濟因素和家庭問題，年輕時不想要孩子，頻繁服用避孕藥，多次人工流產，身體器官發生病變，提前老化，不育年齡提前到來。
專家提醒白領，生孩子要早，35歲以後想生孩子，但很多人不能懷孕。尚未生育的婦女應儘量避免意外懷孕引起的人流手術。手術不乾淨，術後烹飪不慎等感染，嚴重者可能不育。
多次人流
爲了獲得更多的職業升值空間，擔心過早引產會影響事業發展，很多女性都選擇了流產的方式。
有資料顯示，未婚女性繼發性不育的發生率明顯增加，輸卵管不育的發生率達到61、60%，近年來越來越多。多次流產會嚴重損傷子宮內膜，甚至會引起宮頸粘連、宮腔粘連、盆腔炎、輸卵管堵塞等疾病，是女性不孕的主要因素。藥物流產也不是大家想象的那樣安全，因爲藥流就是通過藥物的作用將胚胎排出，如果沒有將胚胎完全排乾淨仍舊需要施行刮宮術，否則會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引起輸卵管堵塞，也會引發不孕。
專家指出，爲了預防今後不育症的發生，首先要在具有健康生育能力的時候避孕，儘量不要人工流產。如果發生計劃外妊娠，可以儘快向正規醫院尋求醫生的幫助，保證醫療質量和醫療安全。
生理和心理壓力大
隨着就業競爭的加劇，許多職場女性的壓力增大，緊張不安、精神壓力過大或長期處於不安、抑鬱或恐懼的精神狀態。田海琴表示，精神緊張最直接導致排卵障礙，卵巢不分泌女性荷爾蒙或排卵，月經紊亂或閉經，難以懷孕。專家提醒，如果連續三個月月經不規律，一定要到醫院就診，檢查卵巢功能。
專家注意到有氧運動有利於提高生育力。在高壓鍋的白領中，提倡放鬆心情，消除過度的緊張和巨大的精神壓力的餐前蔬菜湯，慢慢咀嚼，避免脂肪過高的快餐、加工食品(罐頭、燒烤食品等)和糖分過高的軟飲料，堅持有氧運動，每天30分鐘到1小時
通過鍛鍊，減少脂肪，減少體內雄激素和胰島素量，促進血流速度，提高血管收縮功能，有利於全身重要器官(包括腦、心、肺、肝、卵巢等)的供血和功能，同時通過運動減少工作緊張，減少腎上腺皮質醇的過度分泌經過長時間的鍛鍊，不僅可以減肥，還可以帶來健康，有利於育齡夫婦的生育能力明顯提高。
